O SENHOR ENSINOU

O Senhor...

Estava a orar

E conforme o lugar...

Alguém assim falou

Senhor!

Ensina-me a rezar!

E o Senhor falou

O Pai já conhece

Em nossa prece,

Deveis falar, rogar, pedir...

Rezar sem medo,

Pedir em segredo,

Vais conseguir!

O Senhor mostrou

O grande valor

Na prece de amor...

O Senhor ensinou...

Perdão, Oração,

Comunhão!

Autoria: Hilda Pereira

A CURA PELO MAMÃO! CONHEÇA O PODER

O mamão é uma das melhores frutas do mundo, tanto pelo seu valor nutritivo, como pelo seu poder medicinal. Um dos seus mais importantes princípios é a papaína, uma enzima reconhecida como superior à pepsina e muito usada para prestar alívio nos casos de indigestão aguda.

Também tem efeitos benéficos sobre os tecidos vivos.

Uso Medicinal

Observando ao microscópio, o mamão revela possuir grandes glóbulos de gordura.

O exame microscópico mostra também que o mamão encerra um fermento solúvel, a papaína, mais abundante no fruto verde do que no maduro. Daí a prática, aliás muito comum, de riscar o fruto longitudinalmente, para apressar-lhe a maturação, pois as incisões eliminam grande porção do látex nele contido. Deitando-se um mamão maduro na água, de modo a desfazer-se, se obtém uma solução mucilaginosa, a qual, filtrada, precipita uma substância que produz uma goma amarela, sem gosto e sem cheiro especial e que, em presença dos ácidos diluídos, se transforma em glicose.

Fruto

O mamão maduro é digestivo, diurético, emoliente, laxante, refrescante, etc. Bureau of Plant Industry, do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, publicou: “O mamão possui peculiares e valiosas propriedades digestivas que o tornam de grande valor na dieta. “Alguns médicos ensinam que: “O mamão maduro, esfregado sobre a pele, ajuda a eliminar as manchas, suaviza a cútis áspera e evita as rugas produzidas pela idade. As mulheres nativas consideravam o suco de mamão como seu melhor cosmético.”

Látex: O “leite” que se obtém ao cortar o mamão, é tido como excelente altelmíntico (combate vermes), tendo também outras aplicações.

Flores do Mamoeiro Macho:

As flores têm grande aplicação como remédio para combater a rouquidão, a tosse, a bronquite, a traqueíte, a laringite. Coloca-se um punhado de flores, com um pouco de mel, numa panela ou vasilha resistente à água fervente. Deita-se por cima um copo de água a ferver. Tapa-se bem. Deixa-se esfriar. Toma-se às colheradas, de hora em hora.

Sementes:

Muitos sabem que a semente do mamão é um bom vermífugo, mas ignoram que ela tem igualmente outras aplicações na medicina doméstica. Afirma-se que as sementes comidas em certa quantidade são recomendadas contra o câncer e proveitosas contra a tuberculose, umas 10 ou 15 sementes frescas, bem mastigadas, favorecem eficazmente a excreção da bile, atuam contra as enfermidades do fígado e ´limpam´ o estômago, as sementes secas e moídas, em cozimento, constituem um bom carminativo, um magnífico emenagogo e um vermífugo de primeira ordem, contra os vermes intestinais emprega-se, de uma só vez, uma colherinha ou mais, de sementes pulverizadas, misturadas com mel de abelha. Repete-se a dose duas ou três vezes ao dia.

Raízes:

As raízes do mamoeiro, em decocção, são um tônico para os nervos e um remédio para as hemorragias renais. Também possui propriedades antelmínticas. Cozinha-se um punhado em uma ou duas xícaras de água, adoça-se com mel, e toma-se durante o dia.

Folhas:

As folhas do mamoeiro têm aplicação no preparo de um chá digestivo, que pode ser dado livremente às crianças, visto ser inofensivo, não contendo teína ou mateína, como o chá-da-ribeira ou chá-mate. Nos Estados Unidos, as folhas verdes do mamoeiro costumam ser secadas e reduzidas a pó, e empregadas na confecção de remédios digestivos. O suco leitoso extraído das folhas oferece excelentes propriedades vermífugas, e tem também utilidades terapêuticas como digestivo e vulnerário. Em diversos lugares, os nativos o usam para tratar eczemas, verrugas, úlceras, chagas.

Valor Alimentício

GRANOLA UMA OPÇÃO SAÚDAVEL

Granola  é um alimento muito essencial para a saúde, sendo uma mistura de muitos cereais, frutinhas secas, castanhas e passas. A granola não é muito comercializada aqui no Brasil mas em outros países tem uma importância fundamental.

Uma dica é comer a granola juntamente com outro alimento, como por exemplo como iogurte, mel entre outras coisas, assim fica mais gostoso.

A granola faz bem para a saúde, principalmente pelo fato de ajudar no transito intestinal, têm muitas vitaminas, carboidratos, proteínas, ferro entre muitas outras coisas, então vale a pena acrescentar nas refeições, mas claro que não deve ser ingerida em exageros, pois também possui um valor alto de calorias, mas fora isso é aconselhável para a saúde.

BENTO XVI NOMEOU NESTA QUINTA FEIRA, O BISPO PARA A DIOCESE DE ITABIRA/MG

O Papa Bento XVI nomeou nesta quinta-feira, 21 de fevereiro, Mons. Marco Aurélio Gubiotti  como novo bispo para a diocese de Itabira/Cel.Fabriciano(MG).  A nomeação se deu por  acolhimento ao pedido de renúncia, por motivo de idade, apresentado por dom Odilon Guimarães Moreira, bispo diocesano de Itabira/Cel.Fabriciano desde 2003.

Monsenhor Marco Aurélio é mineiro de Ouro Fino (MG), e tem  49 anos de idade. Cursou filosofia no Seminário Arquidiocesano de Pouso Alegre, e a teologia no Instituto Teológico Sagrado Coração de Jesus, em Taubaté (SP).

 Foi ordenado presbítero em 1989, e exerceu a missão paroquial nas cidades de Brasópolis, Jacutinga, Tocos do Mogi, Bela Vista e Santa Rita do Sapucaí.

 Obteve o título de Mestre em Estudos Bíblicos pela Faculdade
 Nossa Senhora da Assunção, de  São Paulo (SP). Colaborou com a formação no Seminário Arquidiocesano de Pouso Alegre e foi diretor do Instituto Teológico Interdiocesano São José  (2000 a 2005) e da Faculdade Católica de Pouso Alegre (2006 a 2009). Atualmente, Padre Marco Aurélio era pároco da Paróquia  Nossa Senhora de Fátima, em Pouso Alegre (MG).

Esse blog parabeniza o novo bispo e deseja sucesso na nova caminhada.

A IMPORTÂNCIA DO TOMATE

Ao contrário do que muitos imaginam o tomate não é uma verdura, mas uma fruta. O tomate, consumido por todas as classes sociais, é riquíssimo em licopeno, substância que dá sua cor avermelhada.

O licopeno funciona como um agente antioxidante, diminuindo o envelhecimento das células e contribuindo para o aumento da função imunológica. É também responsável pela diminuição na probabilidade de casos de câncer de próstata, atuando na proteção contra a oxidação do colesterol.

Estudos demonstram uma maior ligação do licopeno na prevenção deste tipo específico de câncer, contudo, sabe-se que esta fruta também atua em menor proporção na prevenção de outros tipos de câncer, como o de mama, pulmão, esôfago e pele.

Todos os homens ao alcançar a idade de 50 anos devem fazer o exame preventivo de câncer de próstata, denominado PSA, juntamente ao toque retal. Muitos homens, entretanto, deixam de fazer este procedimento tão importante no diagnóstico da doença por motivos de medo ou preconceito, contribuindo para que o número de casos seja cada vez maior. Mesmo que o tratamento deste tipo de câncer tenha evoluído tanto por meio das técnicas cirúrgicas como pelos exames, aconselha-se uma postura preventiva através do consumo de alimentos ricos em licopeno, como o tomate.

Ao se tratar de forma de consumo, a melhor maneira de se consumir o tomate é em forma de molhos ou concentrados, pois, quando cozido suas paredes celulares são quebradas tornando a absorção do licopeno ainda melhor do que em tomates frescos. Recomenda-se, portanto, o consumo de 2 xícaras de molho de tomate diariamente para que os benefícios de uma dieta rica em licopeno possam ser eficazes.

Uma dica importante relativa ao assunto é a maneira que se deve guardar molhos e derivados do tomate, evitando sempre deixá-los na lata após a abertura, pois, devido a sua grande acidez, molhos e extrato de tomate irão oxidar em recipiente metálico, azedando o alimento.

O uso frequente do tomate só deve ser evitado quando houver casos ou evidências de taxas elevadas de ácido úrico ou cálculos renais. Fora isso, inclua sempre que possível está fruta em suas refeições e desfrute de seus benefícios.

Fonte: http://www.infoescola.com/alimentos/importancia-do-tomate/

O VALOR DE UM AMIGO

Mais que um presente, amigo é uma dádiva.

Cujo valor vem embutido na essência.

Nas noites que se alongam se a alma padece,

Amigo é o travesseiro onde esvaziamos a

Consciência para quando o dia se formar

Podermos encontrar o alento que vive além

das mazelas.

Amigo é aquele que nos estende a mão e nos

conduz com segurança sobre nossos medos e

incertezas ao lugar mágico onde podemos esticar

o tempo, ver o invisível dentro de nossos

labirintos secretos e encontrar no âmago, o

discernimento justo que nos revele as saídas.

Amigo é a metade da nossa alma que mesmo

em outro corpo consegue escutar o grito do

nosso silêncio, enxugar a lágrima, aplacar a dor

oculta. É bálsamo, poção curativa a gotejar

solidariedade sanando e aliviando nossas dores

mais profundas.

O valor de um amigo não se pesa em moedas

de ouro. Por ser um bem tão valioso é

protegido nas dobras do coração onde seguro

segue só atrás da linha do amor.

É a liga com o nosso eu mais secreto porque

o amigo consegue ver além, muito além de nós.

Pode ser que algum dia eu encontre a palavra

certa para definir com justiça e precisão o

valor de um amigo. Pode ser que eu consiga

traduzir esse sentimento tão valioso e saborear

meu triunfo por tê-lo feito.

E pode ser que eu me convença depois que

para um amigo bastava apenas um abraço.

Amizade é o tipo de amor que vale a pena

porque não se deixa impregnar de submissão,

vem depurado de inveja, não adula para

merecer favores, não impõe vontades nem

enaltece feitos, amigo é o abraço forte que

ajuda a derrotar o nosso "Leão" a cada dia

ou, na impossibilidade, tomba ao nosso lado!

Obrigada meus amados amigos, sem vocês  minha vida seria vazia.

UM ALGUÉM ESPECIAL

Um alguém especial,
Mereces toda a felicidade do mundo.
Sua maneira de ser, suas atitudes,
São suas marcas registradas.
Por isso, o desejo de muitas e muitas felicidades.
Continue brilhando, como sempre brilhou,
Por isso, amigos que te amam, declaram-te,
Carinho, amizade, alegria em estar do teu lado,
Que tua sabedoria e bondade,
Te leve a conquistar cada vez mais,
Novas e boas amizades.

ALIMENTOS ACELERAM O METABOLISMO E AJUDAM A PERDER PESO

Água gelada faz o organismo queimar mais calorias

Beber água gelada ou chá verde, comer alguns tipos de pimenta, ingerir gengibre e produtos que contenham ômega 3 são uma ajuda e tanto para acelerar o metabolismo e, por sua vez, favorecer a perda de peso.

A nutricionista Alessandra Nunes, mestre em ciências aplicadas à cardiologia, explica que tais alimentos são chamados de termogênicos. "Quando digeridos, aumentam o metabolismo e a temperatura interna corporal. Com isso, queimam calorias e ajudam a emagrecer. Mas para terem efeito devem ser ingeridos com regularidade no dia-a-dia", explica.

A profissional, também professora do curso de Nutrição do Centro Universitário São Camilo, lembra, no entanto, da importância de se manter uma alimentação equilibrada e praticar exercícios físicos, frequentemente, para obter os resultados esperados.

O metabolismo é o conjunto de transformações que os nutrientes e outras substâncias químicas sofrem no interior do nosso corpo, produzindo energia suficiente para mantê-lo funcionando. "É influenciado por inúmeros fatores, tais como genética, idade, peso, altura, sexo, temperatura ambiente, dieta e prática de exercícios", afirma.

Confira os efeitos de alguns alimentos termogênicos:

Água gelada:

Beber oito copos de água gelada por dia queima cerca de 200 calorias. Isto porque o organismo gasta energia para elevar a temperatura da água de 5ºC para 37ºC, que é a temperatura corporal interna.

Pimenta caiena (pimenta vermelha):

Acelera o metabolismo em 20%, porque aumenta a circulação e a temperatura do corpo, além de melhorar a digestão. Tem a propriedade de retirar gorduras das artérias.

Gengibre:

Aumenta o metabolismo em 20%. Pode ser usado cru, refogado ou em forma de chá. Outra opção é bater no liquidificador com aipo, laranja, maçã ou qualquer outra fruta.

Ômega 3:

Aumenta o metabolismo basal, ou seja, queima calorias. Funciona como antiinflamatório, previne e trata doenças cardiovasculares. Fontes: óleo de prímula, óleos de peixes (como salmão e sardinha) e semente de linhaça.

Chá verde:

Reduz a absorção de açúcar no sangue, inibindo a ação da amilase (enzima responsável pela digestão de carboidratos). Diminui a compulsão por carboidratos, acelera o trânsito intestinal e aumenta o metabolismo, ajudando na queima de gorduras.

Outras dicas para manter o metabolismo acelerado:

- Fracionar as refeições entre cinco e seis vezes ao dia;

- Comer devagar e mastigar bem os alimentos;

- Reduzir o consumo de alimentos gordurosos e ricos em açúcar e farinhas refinadas;

- Dar preferência aos alimentos ricos em fibras (grãos integrais, legumes, frutas e verduras), pois levam mais tempo para serem digeridos e, por isso, aceleram o metabolismo.

EMOÇÃO

Óbidos, muralhas medievais,  

Casario rústico, Igrejas góticas, mosteiros.

Alcobaça, Batalha,

Patrimônio Mundial.
Vila piscatória, vila portuguesa.

Vila Nazaré,

Gaivotas no ar, gaivotas no chão.

Fátima,

Santuário,

Emoção indescritível,

Religiosidade, amor, devoção.

Fátima, um sonho, uma realidade.

O sagrado,

O inusitado,

Paz, harmonia

Lagrimas, gratidão.

Autoria: Hilda Pereira

COISAS DO CORAÇÃO

O teu coração vai enlouquecer de tanto que o meu coração vai te amar.

Ah! Esteja sempre preparado, pois o meu coração perceberá quando o teu coração estiver triste.

Diz-lhe que ele será alvo de mimos e alegrias, pois meu coração vai sempre te amar. 

O meu coração irá amá-lo tanto, que ele irá descompassar de tanto amor. Um mundo mágico de felicidade suprema.

Olha, ele irá viajar. Irá a lugares  maravilhosos e viverá sonhos que jamais ele sonhou. E juntos conheceremos as trilhas do amor, os jardins perfumados da esperança, as vias da amizade, sempre acompanhado da paixão.

Ah! E por último, lembra, o meu coração também fica descompassado, desnorteado quando está perto do teu coração.

O meu coração agradece sempre a Deus o infinito prazer de conhecer o teu coração,  poder amá-lo e com ele sonhar.

Autoria: Hilda Pereira

BENTO XVI PEDE O FIM DAS RIVALIDADES DENTRO DA IGREJA CATÓLICA

O papa Bento XVI fez um apelo hoje (13) em sua última missa na Basílica de São Pedro, no Vaticano, pelo fim da “hipocrisia religiosa” e de “rivalidades” dentro da Igreja Católica.

“O rosto da Igreja é por vezes marcado pelos pecados contra a unidade da Igreja e divisões no clero”, disse o sumo pontífice, que trajava as tradicionais vestes roxas das celebrações da Quaresma, período católico de penitência antes da Páscoa.

Agência Brasil

CAMPANHA DA FRATERNIDADE SERÁ LANÇADA AMANHÃ EM NATAL-RN

A Arquidiocese de Natal aguarda um público estimado em 2 mil pessoas para o lançamento nacional da Campanha da Fraternidade 2013, que acontece nesta sexta-feira (15), no Centro de Convenções, na capital potiguar. O momento também faz parte das comemorações dos 50 anos da Campanha da Fraternidade, cuja origem foi na Arquidiocese de Natal, em 1962.

A participação do Núncio Apostólico no Brasil (representante do Papa no país), Dom Giovanni D’aniello, chegou a ser confirmada pela Arquidiocese na semana passada, mas passou a ser uma dúvida após o anúncio da renúncia do papa Bento XVI. “Devido ao anúncio da renúncia do Papa Bento XVI, não temos como confirmar a vinda do Núncio”, informou a assessoria de imprensa da Arquidiocese na manhã desta quarta-feira (13).

Estão confirmadas a presença do secretário geral da Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB) e bispo auxiliar de Brasília, Dom Leonardo Steiner; do presidente da Comissão para a Juventude da CNBB e bispo auxiliar de Campo Grande (MS), Dom Eduardo Pinheiro; além dos bispos de estados vizinhos como Paraíba, Pernambuco e Alagoas.

A quaresma se inicia com a Quarta-feira de cinzas. Por que?

                                       História da Quarta-feira de cinzas da Quaresma  

Com a Quarta-Feira de Cinzas, começa oficialmente o tempo da Quaresma e o Ciclo Pascal.

Quaresma, uma vez mais. Tempo forte na caminhada do ano eclesiástico. Convite e apelo para o silêncio, a prece, a conversão.

E quando se fala em quaresma, geralmente a gente tem uma idéia de uma coisa negativa, como antigamente.

Tempo de medo, de cachorro zangado, de mula sem cabeça e outras coisas mais.Para outros a quaresma parece superada pelo modernismo e é hoje apenas uma recordação negativa do passado ou um retrato na parede, simplesmente.

Penso, para nós cristãos é o tempo de conversão, de mudança de vida, de acolher com mais amor a misericórdia de Deus que nos quer perdoar.

E é também o tempo onde as comunidades se preparam para viver o mistério da páscoa. Isto é, tempo da hora de Jesus Cristo do seu seguimento em que ele caminha em direção da sua hora que é a entrega total da sua vida a Deus pelos homens, seus irmãos.A quaresma é para cada um de nós um tempo de oração e de conversão.

Tempo de crescer em comunhão com todos os homens, principalmente com os mais pobres e necessitados.

Eles nos lembram o rosto sofrido de Jesus e nos convidam a viver com mais fidelidade a caridade, o amor fraterno, que o Evangelho exige de nós.:

A quaresma se inicia com a Quarta-feira de cinzas. Por que?

A Bíblia nos conta que, certa vez, o general Holofernes, com um grande exército, marchou contra a cidade de Betúlia. O povo da cidade, aterrorizado, reuniu-se para rezar a Deus. E todos cobriram de cinzas as suas cabeças, pedindo o perdão e a misericórdia de Deus. E Deus salvou o povo pelas mãos de Judite. A cinza, por sua leveza, é figura das coisas que se acabam e desaparecem. É usada como um sinal de penitência e de luto. Nós a usamos hoje, neste Quarta-feira de cinzas, o primeiro dia da quaresma, reconhecendo que somos pecadores e pedindo perdão de Deus, desejosos de mudarmos de vida.

Quarta-feira de cinzas tempo de jejum e abstinêcia!

Certa vez, numa exposição de pinturas em Londres, um artista apresentou um quadro que ficou famoso. Quem olhasse para aquela pintura, à primeira vista tinha a impressão de estar vendo um homem piedoso em atitude de oração: ajoelhado, de mãos postas, cabeça baixa, possuído de grande paz interior. Aproximando-se, porém, da tela e vendo com mais atenção, percebia-se que a coisa era bem diferente: via-se um homem espremendo um limão num copo, tendo o rosto tomado de ira. O genial pintor quis retratar ali um homem hipócrita. De fato, olhando superficialmente, o hipócrita parece um homem piedoso. Mas é só aparência. Na realidade, até quando está rezando, está muitas vezes tramando alguma coisa contra alguém. O grande pecado do hipócrita é esse: Ele não serve a Deus. Pelo contrário: serve-se de Deus. É um falso santo. Tem mãos postas, a cabeça inclinada e olhar de piedade, mas não está orando. Ao contrário: está apenas tirando proveito da religião em benefício de seu egoísmo. Esse tipo de gente só faz mal à Igreja tanto é que, quando a televisão quer ridicularizar a religião, focaliza esses piedosos hipócritas. Mostra tais beatas rezando na igreja, com véu na cabeça, rosário na mão e olhares piedosos... Depois mostra os mesmos fazendo o contrário fora da Igreja.

Jesus era chamado de o bom mestre. Como de fato Ele o era. Perdoou a Maria Madalena, a pecadora, perdoou a Pedro que o traiu, perdoou o ladrão no alto da cruz, mas se existia uma classe de gente que ele não engolia eram os escribas e os fariseus. Para eles Jesus lançou as palavras mais duras: "Ai de vós escribas e fariseus hipócritas... vós pareceis com os sepulcros caiados , que é pintado por fora, mais lá dentro existe toda a espécie de podridão". Gostavam de se mostrar ao fazer o jejum, ao dar esmolas, pagar o dízimo, etc.O jejum, a esmola e a oração são expressões de nossa gratidão a Deus por tudo o que ele nos concede, por isso não há motivo para exaltar nossas ações caridosas perante os homens.

Pe. Lucas de Paula Almeida, CM

O QUE É A QUARTA FEIRA DE CINZAS?

Resposta: É na quarta-feira de cinzas que começa a quaresma. Passam-se quarenta dias antes da Sexta-feira Santa. O nome “oficial” da quarta feira de cinzas é “ O Dia das cinzas”. O motivo pelo qual este dia ficou conhecido como quarta-feira de cinzas é que são 40 dias antes da Sexta-feira Santa, e o primeiro dia é sempre uma quarta-feira. A Bíblia não menciona a quarta-feira de cinzas. 

O período da quaresma tem como objetivo ser um tempo no qual as atividades e hábitos pecaminosos são abandonados. A quarta-feira de cinzas é o início deste período de arrependimento. A Bíblia contém inúmeras narrativas de pessoas usando “poeira e cinzas” como símbolo de arrependimento e/ou sofrimento (Gênesis 18:27; II Samuel 13:19; Ester 4:1; Jó 2:8; Daniel 9:3; Mateus 11:21). A tradição é que se desenhe, com cinzas, o sinal da cruz na testa da pessoa, como símbolo de sua identificação com Jesus Cristo. Um conceito parecido é mencionado em Apocalipse 7:3; 9:4; 14:1 e 22:4.

Deve o cristão observar a quarta-feira de cinzas? A quarta-feira de cinzas, junto com a quaresma, é observada pela maioria dos católicos, pela maioria das denominações ortodoxas e algumas denominações protestantes. Como a Bíblia, em nenhum lugar, ordena ou condena tal prática, os cristãos estão livres para, em oração, decidirem se vão ou não observar a quarta-feira de cinzas. Se um cristão se sente movido pelo Senhor a observar a quarta-feira de cinzas ou quaresma, o importante é que o faça sob a ótica bíblica. É boa coisa se arrepender de atividades pecaminosas. É boa coisa claramente se identificar como um cristão. Mas não é bíblico crer que Deus vai, automaticamente, abençoar você em resposta a observação de um ritual. Deus está interessado em nossos corações, não em que observemos rituais. Veja Mateus capítulo 6, versos 1-8.

OS DESAFIOS PARA O NOVO PAPA, SEGUNDO ESTUDIOSOS SOBRE O ASSUNTO...

Doutora em sociologia na França, autora de uma tese sobre o papel das mulheres no catolicismo brasileiro e nas Comunidades Eclesiais de Base, Maria José Rosado-Nunes considera haver dois tipos de desafios para o novo papa: com relação às questões internas da Igreja Católica, e outros externos à instituição.

Internamente, diz ela, ocorreram escândalos financeiros e outros, por conta de casos de pedofilia que teriam sido cometidos por membros da Igreja, que não foram resolvidos de forma satisfatória na gestão de Bento XVI.

"Existem processos judiciais inclusive contra o pontífice e outros altos membros da Igreja, por de alguma forma terem sido coniventes com os crimes", avalia a pesquisadora. O novo Papa poderia elucidar estes casos, na avaliação dela.

Conciliar a disputa entre correntes conservadoras e outras de pensamento mais liberal também é um desafio ao novo pontífice, avalia Rosado-Nunes, que é professora da de ciência da religião na Universidade Metodista e na PUC-SP.

Externamente, a Igreja Católica sofreu perda de legitimidade e liderança, em grande parte devido aos escândalos recentes, diz a professora. "Por outro lado, há perda significativa de fiéis, mais recentemente na América Latina, mas também nos EUA e na Europa. Na medida em que diminui o número de fiéis, a Igreja perde força como referência religiosa do Ocidente", afirma Rosado-Nunes.

Eulálio Figueira tem outro ponto de vista. "Não acho que o crescimento das igrejas evangélicas é um desafio ao catolicismo, até porque o trânsito de fiéis dessas igrejas costuma ocorrer mais entre elas", diz.

Ele avalia que a perda de fieis "não vai ser uma preocupação tão grande para o novo papa". Para Figueira, o novo pontífice vai ter que lidar mais com as demandas da sociedade moderna, como o aborto e o uso da camisinha, mesmo que seja para manter uma posição conservadora.

"Bento XVI foi extremamente capaz e muito inteligente, mas colocou estas questões em um 'standby', fugiu destas questões", pondera o professor. Ele reflete que o novo papa mais cedo ou mais tarde terá que enfrentar os temas espinhosos.

"Um perfil como o de João Paulo II, mais carismático e mais estadista, pode ser preferível [para ser papa]", considera o professor da PUC-SP. Para Figueira, o atual pontífice fez um esforço para ficar mais próximo dos fiéis, mas era de sua personalidade "ser mais introspectivo, mais voltado para os estudos".

NA ÍNTEGRA O DISCURSO DE RENUNCIA DO PAPA BENTO XVI

"Caros irmãos:

Convoquei-os para este consitório, não apenas para as três canonizações, mas também para comunicar a vocês uma decisão de grande importância para a vida da Igreja. Após ter repetidamente examinado minha consciência perante Deus, eu tive certeza de que minhas forças, devido à avançada idade, não são mais apropriadas para o adequado exercício do ministério de Pedro. Eu estou bem consciente de qu esse ministério, devido à sua natureza essencialmente espiritual, deve ser levado não apenas com com palavras e fatos, mas não menos com oração e sofrimento. Contudo, no mundo de hoje, sujeito a mudanças tão rápidas e abalado por questões de profunda relevância para a vida da fé, para governar a barca de São Pedro e proclamar o Evangelho, é necessário tanto força da mente como do corpo, o que, nos últimos meses, se deteriorou em mim numa extensão em que eu tenho de reconhecer minha incapacidade de adequadamente cumprir o ministério a mim confiado. Por essa razão, e bem consciente da seriedade desse ato, com plena liberdade, declaro que renuncio ao ministério como Bispo de Roma, sucessor de São Pedro, confiado a mim pelos cardeais em 19 de abril de 2005, pelo qual a partir de 28 de fevereiro de 2013, às 20h, a Sé de Roma, a Sé de São Pedro, vai estar vaga e um conclave para eleger o novo Sumo Pontífice terá de ser convocado por quem tem competência para isso.

PAPA BENTO XVI

Papa Bento XVI, nascido Joseph Alois Ratzinger, é o Papa de Roma desde o dia 19 de Abril de 2005. Foi eleito como o 265º Papa com a idade de 78 anos e três dias, sendo o actual Sumo Pontífice da Igreja Católica. 

Nascimento: 16 de abril de 1927 (85 anos), Marktl Altura: 1,70 m Irmãos: Georg Ratzinger, Maria Ratzinger Filiação: Joseph Ratzinger, Sênior, Maria Ratzinger Educação: Universidade de Munique, Ducal Georgianum Wikipedia

SER PEDAGOGO

Ser Pedagogo não é apenas ser Professora, Mestre, Tia, Coordenadora, Supervisora, Orientadora, Dona de escola. É mais do que isso. É ser Responsável.

Ser Pedagogo é ter coragem de enfrentar uma sociedade deturpada, equivocada sem valores morais nem princípios.

Ser Pedagogo é ser valente, pois sabemos das dificuldades que temos em nossa profissão em nosso dia a dia.

Ser Pedagogo é saber conhecer seu caminho, sua meta, e saber atingir seus objetivos.

Ser Pedagogo é saber lidar com o diferente, sem preconceitos, sem distinção de cor, raça, sexo ou religião.

Ser Pedagogo é ter uma responsabilidade muito grande nas mãos.

Talvez até mesmo o futuro...

Nas mãos de um Pedagogo concentra- se o futuro de muitos médicos, dentistas, farmacêuticos, engenheiros, advogados, jornalistas, publicitários ou qualquer outra profissão...

Ser Pedagogo é ser responsável pela vida, pelo caminho de cada um destes profissionais que hoje na faculdade e na sociedade nem se quer lembram que um dia passaram pelas mãos de um Pedagogo.

Ser Pedagogo é ser mais que profissional, é ser alguém que acredita na sociedade, no mundo, na vida.

Ser Pedagogo não é fácil, requer dedicação, confiança e perseverança.

Hoje em dia ser Pedagogo em uma sociedade tão competitiva e consumista

não torna-se uma profissão muito atraente, e realmente não é.

Pois os valores, as crenças, os princípios, os desejos estão aquém do intelecto humano.

Hoje a sociedade globalizada está muito voltada para a vida materialista.

As pessoas perderam- se no caminho da dignidade e optaram pelo atalho da competitividade,

é triste pensar assim, muito triste

pois este é o mundo dos nossos filhos

crianças que irão crescer e tornar- se adultos.

Adultos em um mundo muito poluído de ideias e sentimentos sem razão.

Adultos que não sabem o que realmente são

Alienados, com interesses voltados apenas pelo Ter e não pelo Ser.

Ser Pedagogo é ter a missão de mudar não uma Educação retorcida, mas ser capaz de transformar a sociedade que ainda está por vir.

Pode ser ideologia pensar assim, mas como Pedagogos temos a capacidade de plantar hoje nesta sociedade tão carente de valores, sementes que um dia irão florescer.

E quem sabe essa mesma sociedade que hoje é tão infértil possa colher os frutos que só a Pedagogia pode dar.

A IMPORTÂNCIA DAS FIBRAS...

Uma alimentação equilibrada passa por ter um consumo adequado de fibras. Os alimentos ricos em fibra são bons aliados para quem tem necessidade de controlar o peso.

O consumo de alimentos ricos em fibra sofreu um decréscimo ao longo da história da alimentação, resultado das modificações dos nossos hábitos alimentares.

O abandono do consumo de cereais pouco refinados, leguminosas e o deficiente consumo de fruta e vegetais, podem estar na origem do aparecimento de certas doenças, comuns nos países mais desenvolvidos.

Fibra é o nome que se dá ao esqueleto dos vegetais: são as substâncias da parede celular das plantas que lhes conferem a sua forma e estrutura.

A fibra, ao contrário da maioria dos nutrientes, não é absorvida nem digerida, apesar de ter um papel importantíssimo para a saúde. Não apresenta valor calórico.

Os alimentos mais ricos em fibras são os cereais integrais, como o trigo, a aveia e outros cereais, os vegetais, as leguminosas (feijões, grãos, lentilhas), a fruta fresca e os frutos secos.

A película que envolve o grão de trigo, chamada de farelo de trigo, é especialmente rica emfibra, mas devido aos métodos de refinação praticados, o farelo é separado do grão, resultando em alimentos de baixo teor de fibra (é o caso do pão branco, tipo carcaça).

Em termos gerais, podemos dividir a fibra em dois tipos: a fibra solúvel e a fibra insolúvel. Os produtos vegetais contêm normalmente as duas, em quantidades e combinações diferentes.

A fibra solúvel encontra-se nos cereais (principalmente na aveia), nos vegetais, nas leguminosas e na fruta.

No intestino delgado, este tipo de fibra torna mais lenta a absorção dos açúcares (glucose), evitando um aumento rápido do nível de açúcar no sangue, facto particularmente benéfico para os diabéticos. Por outro lado, as fibras solúveis contribuem para reduzir o colesterol no sangue, pois ligam-se ao colesterol presente na bílis, que é eliminado juntamente com as fibras, ao invés de ser reabsorvido. A fibra insolúvel está presente nos cereais (especialmente no trigo, milho e arroz) e em todo o tipo de vegetais.

Devido à capacidade de reter a água, estes dois tipos de fibra actuam como uma esponja no estômago e intestinos. Contribuem assim para o melhor funcionamento dos intestinos, ao aumentar o volume das fezes e facilitar o trânsito dos resíduos no intestino grosso. Desta forma, têm um papel importante na prevenção da obstipação (prisão de ventre).

Os alimentos ricos em fibra, para além de serem normalmente pouco calóricos, prolongam por mais tempo a sensação de saciedade; tornam-se assim bons aliados para quem tem necessidade de controlar o peso.

Estudos científicos sugerem que a ingestão de alimentos ricos em fibra, pode contribuir para reduzir a incidência de certos tipos de cancro (cólon, recto, mama).

Pensava-se que o excesso de fibra na alimentação impedia a absorção de cálcio e ferro. Contudo, investigações revelaram que apenas uma ingestão da ordem das 50 gr de fibrapor dia (mais do triplo do que consome, em média, um europeu), pode ocasionar desequilíbrios dessa natureza. A quantidade diária de fibra recomendada, para um adulto, é de cerca de 20 a 35 gr.

O que comer para aumentar a quantidade de fibra da alimentação?

• Cereais pouco refinados: pão integral ou de mistura, massa e arroz integrais, cereais de pequeno-almoço ricos em farelo de trigo, etc.;
• Saladas cruas, vegetais cozidos ou sopa de legumes, em todas as refeições;
• Leguminosas: feijões, grão-de-bico, lentilhas, favas e ervilhas;
• Fruta como sobremesa ou nos intervalos das refeições;
• Para que a fibra possa desempenhar o seu papel, beba uma quantidade de água suficiente (entre1,5 a 2l).