AS PEQUENAS DIFERENÇAS...

Quando ama alguém, você não se importa com as pequenas diferenças, mas todos nós sabemos que, de maneira geral, elas existem sim entre homens e mulheres...

POR QUE OS PAPAS TROCAM DE NOME AO SEREM ELEITOS?

Entenda esta maravilhosa tradição da Igreja

Uma vez aceita a eleição como Papa pelo cardeal que reúne a maior quantidade de votos no conclave, o cardeal decano sempre lhe pergunta como ele quer ser chamado (“Quomodo vis vocari?”).

A escolha do novo nome por parte do Santo Padre pode estar motivada por vários aspectos, como, por exemplo, honrar algum dos seus predecessores – como no caso de João Paulo II.

Mas esta é uma tradição que, ainda que antiga, nem sempre existiu. Até o ano 532, todos os sucessores de São Pedro usaram seus nomes de Batismo. Além do nome, indicava-se sua procedência: Anacleto Romano, Evaristo o Grego, Lino de Tuscia etc.).

Em 31 de dezembro de 532, o homem eleito papa se chamava Mercúrio “o romano”. Mercúrio era um nome claramente pagão (é o nome romano do deus grego Hermes), razão pela qual o novo pontífice trocou de nome e se chamou João II, em honra do seu predecessor, João I, um mártir.

A partir desse momento, muitos dos seus sucessores o imitaram e começaram a trocar o nome de Batismo pelo dos Apóstolos, mártires ou outros papas. Desde então, apenas dois papas mantiveram seu nome de Batismo: Adriano VI e Marcelo II.

Até hoje, os nomes mais usados foram João (23), Gregório (16), Bento (16), Clemente (14), Inocêncio (13), Leão (13) e Pio (12).

Na Bíblia, encontramos algo muito significativo: cada vez que Deus troca o nome de uma pessoa, é por uma razão poderosa: o nome corresponde à sua nova identidade, missão ou ministério.

Temos o exemplo de Abrão, que foi chamado por Deus de Abraão, “pai das nações”, porque Deus lhe prometeu que o seria.

No próprio Gênesis, vemos Sarai receber o nome de Sara, como mãe das nações e rainha, porque ela seria mãe de reis.

Jesus também chamou Simão de Pedro, porque “sobre esta Pedra construirei a minha Igreja”.

Por tudo isso, entende-se o fato de os papas trocarem de nome ao assumirem uma nova missão: a de tornar-se cabeça visível da Igreja.

Este costume é uma demonstração a mais de como a Igreja é continuadora e intérprete fiel do Antigo e do Novo Testamentos, bem como da Tradição.

FONTE: http://pt.aleteia.org/2016/01/05/por-que-os-papas-trocam-de-nome-ao-serem-eleitos/

EXPOSIÇÃO SOLAR: SAIBA COMO DISFARÇAR AS MARCAS INDESEJÁVEIS

Muitas vezes a vontade de ficar bronzeada extrapola e, na empolgação, ao invés de adquirirmos aquela cor dourada, ganhamos o bronze pimentão. Devemos ter cuidado com a exposição solar, pois além das marcas indesejáveis, ela também é responsável por vários outros problemas de pele.

Depois de um dia de exposição intensa sob a luz do sol, é comum o mal-estar e aquela sensação de queimação.

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Para aliviar o calor e evitar o inchaço, boas pedidas são as compressas de água fria no corpo e no rosto com chá de camomila, que contém azuleno (um anti-inflamatório natural), e alguns dias de descanso para a pele, na sombra”, explica a dermatologista do Hospital Albert Einstein, Cristiane Benvenuto.

Uma dica para disfarçar o vermelho no rosto é aplicar um corretivo com pigmento específico, caso do roxo e do amarelo, que neutralizam a cor marrom, ou do verde, que camufla o vermelho. No corpo, é indicado utilizar cremes iluminadores.

Prevenção é o melhor remédio

Fonte de calor e luz, o sol é fundamental para manutenção da vida. Entretanto, sabemos que a exposição solar traz danos à pele causando desde queimaduras, envelhecimento, agravamento de algumas doenças dermatológicas e até cânceres de pele.

“A proteção é um hábito que deve ser adquirido desde criança porque é a exposição acumulada durante toda a vida que irá levar ao câncer de pele e ao envelhecimento precoce na idade adulta”, alerta Marcela Benez, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, em entrevista ao portal da instituição.

De acordo com ela, a fotoproteção deve ser diária e consiste no uso de filtro solar e acessórios que bloqueiam o sol como roupas adequadas, blusa de manga comprida, calça, chapéu, boné, sombrinha e barracas grossas.

A exposição solar deve ser evitada entre 10 e 16 horas. A orientação é usar filtro solares com FPS maior que 30 e com proteção também contra os raios UVA todos os dias, inclusive nublados, além de aplicar uma quantidade generosa antes de sair de casa e, se possível, reaplicá-lo a cada 2 horas.

As crianças também devem se proteger ao se expor ao sol. Lembrar de aplicar os filtros por toda a superfície corporal que vai ser exposta ao sol. Espalhar o filtro solar de maneira uniforme e abundante. Economia é sinônimo de proteção inadequada.

A proteção não deve ser feita apenas com filtro, roupas e acessórios adequados também podem bloquear o sol.

Danos causados pela exposição solar

A exposição prolongada ao sol pode causar queimaduras e leva ao envelhecimento precoce, lesões pré-cancerosas e câncer de pele. Algumas doenças dermatológicas também são agravadas e desencadeadas pelo sol.  O câncer da pele é o mais comum de todos os tipos da doença, sendo o melanoma o mais letal.

FONTE: http://doutissima.com.br/2016/01/04/exposicao-solar-saiba-como-disfarcar-as-marcas-indesejaveis-14821359/  (Redação Doutíssima em 04/01/2016)

OS BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICA PARA IDOSOS

Praticar atividade física é ideal em todas as fazes da vida, e a hidroginástica na terceira idade é uma ótima opção, pois o corpo passa por inúmeras transformações, como declínio de massa muscular, óssea e queda na capacidade aeróbica, é ideal para os idosos que são ativos e que não gostam de ficar parados.

A hidroginástica é uma atividade física muito prazerosa, que irá proporciona bem estar, diversão e uma vida social mais ativa, já que a atividade é feita em grupo.

Para quem já chegou à terceira idade, mexer o corpo praticando atividades físicas regularmente é a melhor maneira de ficar longe do sedentarismo e garantir mais disposição. O exercício físico é, sem dúvida, um grande aliado para prevenir e retardar o processo de envelhecimento.

É muito importante lembrar que antes de iniciar a prática de qualquer atividade, a pessoa idosa deve passar por uma avaliação clínica para que o médico possa orientar na escolha e acompanhar o programa de exercícios a ser seguido.

O principal objetivo da hidroginástica é o condicionamento cardiovascular e muscular por meio dos vários exercícios como: treinamento em flexibilidade, relaxamento e coordenação motora.

Os exercícios trazem muitas vantagens para o corpo, melhorando a qualidade de vida e proporcionando bem-estar.

FONTE:https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=3712411714360594070#editor/target=post;postID=4712365747808566593

15 USOS DO BICARBONATO DE SÓDIO NA LIMPEZA

Utilizado na culinária principalmente no preparo de bolos e tortas para deixá-los mais “fofinhos”, o bicarbonato de sódio é um ingrediente poderoso que pode ser um grande aliado no dia a dia, principalmente na limpeza da casa. Separamos aqui algumas de suas principais utilidades que certamente facilitarão a sua vida!

1. Limpar panelas e utensílios de cozinha: para remover de vez aquele resto de alimento queimado ou grudado na panela ou frigideira, basta adicionar água e bicarbonato de sódio e deixar ferver em fogo baixo. Quando a sujeira soltar, deixe a panela esfriar e lave normalmente.

2. Limpeza de pisos: para deixar pisos de cerâmica tinindo, basta misturar ½ xícara de chá de bicarbonato de sódio em um balde de água more. Use um pano de chão ou esfregão para passar a mistura e depois enxágue o piso, ou passe outro pano limpo umedecido com água.

3. Lavar roupa: é uma dica muito boa, principalmente na lavagem de roupas brancas. Adicione, junto ao sabão de sua preferência (líquido ou em pó), uma colher de sopa de bicarbonato de sódio. É ótimo para remover aquelas manchas persistentes.

4. Limpar esponjas e panos de limpeza: em um balde, despeje água e bicarbonato de sódio e coloque as esponjas e panos. Deixe de molho por uma noite e enxágue-os na manhã seguinte.

5. Acabar com mofo: Faça uma mistura de água com bicarbonato e aplique na área afetada pelo mofo. Repita a operação até remover o mofo completamente.

6. Limpar a tábua de carne: este é um dos acessórios de cozinha mais difíceis de se limpar, principalmente se for de madeira. Para remover manchas e odores persistentes, polvilhe um pouco de bicarbonato e esfregue com uma esponja umedecida com água. Esfregue bem e enxague, e em seguida lave normalmente com detergente.

7. Ralo de pia entupido: para evitar entupimentos do ralo da pia, despeje ½ xícara de chá de bicarbonato seguido de 1 xícara de chá de vinagre. A mistura vai formar uma espuma que limpa o dreno e ajuda a evitar entupimentos. Também pode ser usado no banheiro, nos ralos da pia e do chuveiro.

8. Limpeza de utensílios de aço inox: coloque uma colher de chá de bicarbonato em uma esponja umedecida com água e esfregue os utensílios. Lave-os em seguida. Vão ficar muito mais brilhantes.

9. Remover odor da geladeira: basta comprar um pacote pequeno de bicarbonato de sódio, abri-lo e deixá-lo aberto dentro da geladeira. O bicarbonato consegue absorver os odores por até três meses. Após esse período, troque a embalagem. O mesmo pode ser feito no congelador

10. Limpar a lata do lixo: mesmo que utilize sacos plásticos, a lata de lixo fica encardida e com odores desagradáveis com o passar do tempo. Faça uma solução de uma xícara de chá de bicarbonato de sódio em 3,5 litros de água. Despeje a mistura na lata de lixo e deixe agir por algumas horas, preferencialmente uma noite. O odor e as bactérias vão embora.

11. Higienizar frutas e legumes: antes de consumir ou cozinhar, limpe frutas e legumes com uma esponja umedecida e um pouco de bicarbonato. Em seguida, enxágue em água corrente. Remove toda a sujeira e resíduos de pesticida.

12. Remover odor de sapatos e tênis: o destemido chulé! Para acabar com ele, espalhe um pouco de bicarbonato no interior dos calçados e deixe por uma noite. Na manhã seguinte, retire o excesso. Repita a operação até o odor ir embora por completo.

13. Deixar a prata brilhando: prepare uma pasta de 3 partes de bicarbonato de sódio com uma parte de água até formar uma pasta. Aplique-a em uma esponja preferencialmente lisa para não riscar os utensílios e esfregue-os. Enxágue-os bem e depois seque com um pano.

14. Desinfetar o vaso sanitário: faça uma mistura de vinagre e bicarbonato, borrife sobre o vaso sanitário, deixe agir por alguns minutos e remova em seguida com água.

15. Limpar o rejunte de pisos e azulejos: nem sempre é fácil limpar o rejunte, mas essa dica pode ajudar muito. Basta misturar 7 xícaras de chá de água, ½ xícara de chá de bicarbonato de sódio, ½  xícara de suco de limão e ¼ de xícara de vinagre. Esfregue o rejunte com essa mistura com o auxílio de uma esponja ou esfregão. Enxágue em seguida com água.

FONTE: http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=4513

CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DA UVA

Historicamente, há indícios de que a origem da uva tenha sido no Egito, nas redondezas do rio Nilo, mas há também alguns relatos sobre o vinho em passagens bíblicas nas qual Noé trazia em sua arca sementes de uva e que havia plantado-as assim que chegou em terra firme. Fato é que a uva traz uma série de benefícios, sendo uma fruta importante para quem não abre mão de uma alimentação saudável e equilibrada. Conversamos com a nutricionista Bruna Chagas Petrungaro, da consultoria Comer e Viver, para conhecer mais sobre as propriedades da uva.

Quais são os benefícios da uva para organismo?

A uva é fonte de carboidratos, importantes para o fornecimento de energia para o corpo. Também contém vitamina C, vitaminas do complexo B e sais minerais como ferro, cálcio e potássio. A uva, principalmente as escuras, possui ação antioxidante, ou seja, combate os radicais livres e também é anticancerígena. A casca da uva rosada possui uma substância cardioprotetora chamada resveratrol, que ajuda no controle do colesterol, na diminuição da formação de coágulos sanguíneos e na prevenção da trombose. Por este motivo, o vinho e o suco de uva são considerados alimentos funcionais, pois estudos científicos demonstram suas propriedades nutricionais no controle de doenças cardiovasculares.

 Qual a recomendação diária?

Dez unidades de uva ou um copo de 200ml de suco da fruta por dia é suficiente para obtenção dos benefícios nutricionais.

Há alguma restrição no consumo?

Há restrições no consumo apenas para o suco de uva integral, pelo seu alto valor calórico e para os vinhos devido ao seu teor alcoólico. Ambos são saudáveis se consumidos com moderação. Caso haja algum tipo de intolerância a fruta, pode-se trocar a mesma por suco de frutas vermelhas como morango, melancia, amora, framboesa, etc. Pois elas contêm propriedades antioxidantes semelhantes a da uva.

Bruna Chagas Petrungaro – Nutricionista formada pelo Centro Universitário São Camilo. Pós-graduação em nutrição clínica. Responsável pela Consultoria Nutricional Comer e Viver.

PAPA FRANCISCO, UM ENVIADO DE DEUS

Conheça a história de Vinicio, o homem desfigurado pela neurofibromatose que emocionou o mundo inteiro ao receber um abraço do Papa Francisco.

"O Papa não teve medo de me abraçar. Enquanto ele me acariciava, eu só sentia seu amor": este é o testemunho de Vinicio, o homem desfigurado a quem o Papa Francisco abraçou na semana passada e cujas fotos circularam pelo mundo inteiro.

Entrevistado pelo jornal italiano "Panorama", Vinicio, de 53 anos, falou com muita emoção sobre o carinho que recebeu do Papa na Praça de São Pedro, há alguns dias.

"Primeiro, eu segurei a mão dele e, enquanto isso, com a outra mão, ele acariciou minha cabeça e minhas feridas. Depois, ele me deu um abraço bem forte, abraçou minha cabeça. Eu apoiei minha cabeça no peito dele e seus braços me envolveram. Ele me apertou forte, forte, como se quisesse me mimar, e não soltava. Tentei falar, dizer-lhe alguma coisa, mas não consegui: a emoção era forte demais. Isso durou pouco mais de um minuto, mas pareceu uma eternidade."

Nascido em Isola, uma pequena cidade da província de Vicenza (Itália), ele mora com sua irmã menor, Morena, com sua tia, Caterina, que cuida dos dois sobrinhos. Como sua irmã (que apresenta uma forma menos severa), ele sofre de neurofibromatose tipo 1 (também conhecida como doença de Recklinghausen) desde os 15 anos. Esta doença provoca dolorosos tumores em todo o corpo. Ainda não existe cura para este mal.

"Os primeiros sinais apareceram depois dos meus 15 anos. Disseram-me que, aos 30, já estaria morto. Mas ainda estou aqui", declarou, antes de voltar do emocionante encontro.

"As mãos do Papa são muito ternas. Ternas e bonitas. Seu sorriso é claro e aberto. Mas o que mais me impressionou foi o fato de ele não pensar duas vezes antes de me abraçar. Eu não tenho uma doença contagiosa, mas ele não sabia disso. Ele simplesmente foi lá e fez: acariciou todo o meu rosto e, enquanto fazia isso, eu só sentia seu amor."

Nem é preciso dizer que as pessoas com neurofibromatose muitas vezes são marginalizadas devido à sua aparência. "Vinicio, de alguma maneira, teve sorte: sua tia o ama profundamente e o abraça todo dia", explicou a jornalista.

Nos casos mais severos, a neurofibromatose deforma tanto a pessoa, que até os médicos mantêm distância. "Uma vez, no hospital, eu estava trocando de roupa quando um médico africano entrou na sala. Ele olhou para mim e ficou imóvel – explicou Vinicio. Um pouco mais tarde, ele foi me pedir desculpas. Contou-me que, na África, ele tinha visto doenças terríveis, mas nunca tinha se deparado com algo tão devastador. Suas palavras me impressionaram muito."

Em Isola, Vinicio é aceito por quase todo mundo. Ele tem seu grupo de amigos, com quem sai para comer pizza e ver partidas de futebol. E corteja todas as enfermeiras, gastando com flores parte dos 130 euros que ganha por mês trabalhando em um asilo.

FONTE: http://pt.aleteia.org/2013/11/19/o-papa-nao-teve-medo-de-me-abracar/