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terça-feira, 9 de agosto de 2016

DE UM CATÓLICO BRASILEIRO PARA UM EX-PADRE IRLANDÊS

Sim, aquele mesmo, da maratona de Atenas.


Um dos momentos mais significativos dos Jogos Olímpicos de 2016 foi testemunhado por 3 bilhões de pessoas do planeta inteiro no final da cerimônia de abertura, no estádio do Maracanã: a pira olímpica, uma surpresa esteticamente preciosa, foi acesa de modo ainda mais surpreendente por Vanderlei Cordeiro de Lima, o atleta que liderava a maratona dos Jogos de Atenas, em 2004, quando foi agarrado pelo ex-padre irlandês Neil Horan. Vanderlei, que contava com uma vantagem de 150 metros à frente do segundo colocado, perdeu o ritmo após o ataque e terminou a prova com medalha de bronze. Meses depois, o Comitê Olímpico lhe concedeu a honrosa Medalha Pierre de Coubertin pelo espírito esportivo exemplar com que encarou o lamentável incidente.

Quanto ao ex-padre Neil Horan, afastado pela Igreja desde o final da década de 1990 por problemas psicológicos, sabe-se que passou dois meses preso em decorrência do episódio e ainda respondeu, algum tempo depois, a acusações de abusos contra crianças. Hoje com 69 anos de idade, Neil Horan continua tentando usar eventos públicos a fim de chamar as atenções do mundo para os seus alardes fanáticos sobre a volta de Jesus Cristo à Terra, evento do qual se considera profeta.

No dia seguinte à abertura das Olimpíadas no Rio de Janeiro, Neil Horan deu uma entrevista ao jornal The New York Times dizendo que ficou “irritado” ao ver Vanderlei Cordeiro de Lima acendendo a pira olímpica. De quebra, acrescentou que é ele o responsável pela fama do atleta: “Eu olho para Vanderlei e penso ‘Você não estaria nem perto de ser uma estrela se não fosse por mim’”.


Quando li esta declaração, tive sentimentos involuntários nada cristãos a respeito de Neil Horan e os vi tomar forma nos adjetivos impublicáveis que mentalmente lhe dediquei. Depois, procurando controlar os instintos, concluí que, a bem da verdade, o ex-padre tem uma considerável dose de razão na sua avaliação sobre a atual “celebridade” de Vanderlei.

Eu, de fato, não me lembro do nome do maratonista que acabou levando a medalha de ouro em Atenas. Nem do nome do vencedor em Pequim, nem do ganhador em Londres. Acredito, aliás, que a grande maioria das pessoas não se lembrará do nome de um décimo dos medalhistas da atual Olimpíada no dia seguinte ao seu encerramento.

Em sua carta aos atletas, publicada às vésperas dos atuais Jogos Olímpicos, o Papa Francisco disse esperar que as Olimpíadas no Rio de Janeiro inspirem atletas e espectadores a “combaterem o bom combate“, conforme a expressão de São Paulo, e a buscarem como prêmio “não uma medalha“, mas sim “algo mais precioso: uma civilização na qual reine a solidariedade, fundada sobre o reconhecimento de que todos somos membros de uma única família“. 

Afinal de contas, a esmagadora maioria das pessoas se esquece da esmagadora maioria dos ganhadores de medalhas, mas o seu coração preserva, em algum lugar, ainda que inconscientemente, o impacto dos valores muito mais profundos que coroam os verdadeiros vencedores na vida.

É por isso, Neil Horan, que, para mim, você tem uma considerável dose de razão ao declarar que Vanderlei Cordeiro de Lima “não estaria nem perto de ser uma estrela” se não fosse por você.

Se não fosse por você, Neil Horan, o Vanderlei muito provavelmente teria conquistado aquela medalha de ouro, mas muitos de nós, hoje, não nos lembraríamos do nome dele, assim como não nos lembramos do seu.

Se não fosse por você, Neil Horan, o Vanderlei muito provavelmente não teria tido a oportunidade, naquela maratona, de mostrar ao mundo uma nobreza de caráter e um espírito olímpico raramente vistos no coliseu midiático e mercadológico a que se reduziu em nossos tempos a grandeza do esporte.

Se não fosse por você, Neil Horan, muito provavelmente não teríamos recebido um lembrete tão marcante de que, na vida de um verdadeiro vencedor, a recompensa genuína jamais virá na forma de um objeto material pendurado ao pescoço.

Que a sua pobreza de espírito, Neil Horan, encontre riqueza em Vanderlei Cordeiro de Lima. Que a sua “irritação”, Neil Horan, ao vê-lo reconhecido como muito mais que um mero ganhador de medalha de ouro, dê lugar a uma avaliação dos seus próprios valores. Que você, Neil Horan, possa um dia ser lembrado pelo seu nome e por algo belo que tenha feito, e não por algo que você um dia foi e hoje não é mais: o “ex-padre irlandês”, de nome esquecido, que atrapalhou Vanderlei Cordeiro de Lima na maratona olímpica de 2004. 

E que a sua mente, Neil Horan, encontre finalmente a paz.

Que Deus o abençoe.

FONTE: http://pt.aleteia.org/2016/08/08/de-um-catolico-brasileiro-para-um-ex-padre-irlandes.


“NÃO É DIFÍCIL CONVERTER O TRABALHO EM UM DIÁLOGO DE ORAÇÃO”

Trabalhemos, e trabalhemos muito e bem, sem esquecer que a nossa melhor arma é a oração.



Uma ótima reflexão de São José Maria Escrivá, para renovar seu caminho de santidade – também no trabalho!
“Trabalhemos, e trabalhemos muito e bem, sem esquecer que a nossa melhor arma é a oração. Por isso, não me canso de repetir que temos que ser almas contemplativas no meio do mundo, que procuram converter o seu trabalho em oração.” (Sulco, 497)

“Persuadi-vos de que não é difícil converter o trabalho num diálogo de oração. É só oferecê-lo e pôr mãos à obra, que já Deus nos escuta e nos alenta. Alcançamos o estilo das almas contemplativas, no meio do trabalho cotidiano!

Porque nos invade a certeza de que Ele nos olha, ao mesmo tempo que nos pede um novo ato de autodomínio: esse pequeno sacrifício, o sorriso para a pessoa inoportuna, esse começar pela tarefa menos agradável, mas mais urgente, o cuidar dos pormenores de ordem, com perseverança no cumprimento do dever, quando seria tão fácil abandoná-lo, o não deixar para amanhã o que temos que terminar hoje: tudo para dar gosto a Ele, ao nosso pai-Deus!

E talvez sobre a tua mesa, ou num lugar discreto que não chame a atenção, mas que te sirva como despertador do espírito contemplativo, colocas o crucifixo, que já é para a tua alma e para a tua mente o manual onde aprendes as lições de serviço.

Se te decides – sem esquisitices, sem abandonares o mundo, no meio das tuas ocupações habituais – a enveredar por estes caminhos de contemplação, logo te sentirás amigo do Mestre, com a divina incumbência de abrir as sendas divinas da terra à humanidade inteira.
Sim. Com esse teu trabalho, contribuirás para a extensão do reinado de Cristo em todos os continentes. E suceder-se-ão, uma após outra, as horas de trabalho oferecidas pelas longínquas nações que nascem para a fé, pelos povos do Oriente impedidos barbaramente de professar com liberdade as suas crenças, pelos países de antiga tradição cristã, onde parece ter obscurecido a luz do Evangelho e as almas se debatem entre as sombras da ignorância…

Então, que valor não adquire essa hora de trabalho! Esse continuar com o mesmo empenho por mais algum tempo, por mais alguns minutos, até terminar a tarefa! “De um modo prático e simples, convertes a contemplação em apostolado, como uma necessidade imperiosa do coração, que pulsa em uníssono com o dulcíssimo e misericordioso Coração de Jesus, Senhor Nosso.” (Amigos de Deus, 67)

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segunda-feira, 8 de agosto de 2016

A BUSCA DO AMOR

Hoje, eu gostaria de compartilhar com meus estimados amigos uma história simples, mas muito bela. Espero que toque o seu coração tanto quanto tocou o meu!






















quinta-feira, 4 de agosto de 2016

UM DOS MAIS BELOS PASSEIOS DE TREM FICA AQUI NO BRASIL


Que tal fazermos um passeio de Curitiba até Morretes, no Paraná, de trem, curtindo as belezas e surpresas da Serra do Mar? 

É uma viagem inesquecível. Além disso, vamos conhecer a pitoresca cidade de Morretes e experimentar o barreado. 

E tem Antonina com seu casario e a viagem de volta, pela estrada da Graciosa. Vamos, acomode-se, que o trem já vai partir! Divirta-se!




quarta-feira, 3 de agosto de 2016

OS BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO PARA A SAÚDE

Todos nós conhecemos histórias de pessoas com mais idade que nadam 20, 30 voltas todos os dias e parecem ter uma fonte inesgotável de energia. Ao que parece, não é só uma questão de jovialidade: a natação, assim como a hidroginástica, traz benefícios significativos à saúde, e pode ser a melhor escolha para quem é mais velho e não pratica atividade física há muitos anos. Veja o porquê!


Menor Impacto
O ato de flutuar na água reduz o impacto sobre o sistema esquelético. Devido ao fato de que a água sustenta parte do nosso peso, quando nadamos, nos sentimos mais leves. Realmente, se você submergir seu corpo até a cintura, o seu peso reduzirá em 50%, porcentagem que aumenta gradualmente até chegar a 90%, quando o corpo está submerso até o pescoço. Além disso, a água não muito fria ajuda a reduzir a rigidez nas articulações e aliviar os sintomas de outras enfermidades ósseas.Restaura a mobilidade

As atividades aquáticas são excelentes para pessoas idosas, pois implicam menos riscos de contundir-se ou sofrer quedas, em comparação a outros tipos de exercícios. Como a água é 12 vezes mais densa do que o ar, qualquer movimento realizado dentro da piscina ajuda a fortalecer os músculos, desenvolve resistência e ajuda a restaurar a mobilidade das pessoas com problemas ósseos ou de articulações. As pessoas que não sabem ou não querem nadar podem realizar outras atividades que também trazem muitos benefícios, como a dança, a caminhada ou hidroginástica.Fortalece e tonifica os músculos

À diferença de outros tipos de exercício, a natação trabalha e coordena todos os principais grupos musculares do corpo. O alongamento e movimento de diversas articulações e ligamentos ajuda a aumentar a flexibilidade e fortalecer a massa muscular. Os exercícios aquáticos também demonstraram ser eficazes na hora de aumentar e fortalecer a densidade óssea, fato que contribui para tratar da osteoporose.

Os Benefícios da Natação Para a Saúde
Ajuda a tratar da asma e aumentar a capacidade pulmonar

A prática regular desta atividade ajuda a aumentar a capacidade pulmonar e desenvolver técnicas de respiração que fazem bem à saúde. Por outro lado, a umidade do ambiente e a atividade em si demonstraram ser eficazes para aliviar os sintomas da asma, reduzir as crises e alguns outros problemas respiratórios.Combate enfermidades cardíacas, colesterol e diabetes

Esta atividade beneficia pessoas com problemas cardíacos, pois ajuda a fortalecer o coração e melhorar a circulação sanguínea. O exercício aeróbico na água auxilia no combate a hipertensão e reações inflamatórias que podem causar complicações à saúde.Como os níveis de colesterol bom (HDL) e colesterol mau (LDL) se estabilizam com a ajuda da atividade aeróbica, exercícios na água são uma forma excelente de controlá-los.A prática da natação também tem demonstrado eficácia no aumento da sensibilidade à insulina no caso dos pacientes com diabetes tipo I, e a reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo II.Queima calorias

A natação é uma das atividades mais eficazes para queimar calorias. Embora tudo dependa da duração e intensidade do exercício, a prática da natação pode ajudar muito a reduzir os níveis de gordura corporal, sendo, portanto, excelente opção para pessoas obesas ou com sobrepeso.Por exemplo, apenas 10 minutos de nado de peito podem chegar a queimar cerca de 60 calorias. Este número aumenta para 80 calorias em 10 minutos em nado de costas, 100 em estilo livre e 150 em estilo borboleta.

Benefícios para a mente e o humor
Além dos benefícios físicos, a natação pode fazer maravilhas pela saúde mental. Graças às endorfinas liberadas ao nadar essa atividade ajuda a aliviar o estresse, melhorar o humor e relaxar a mente. De fato, os efeitos das técnicas de respiração utilizadas nesse esporte costumam ser comparadas às da meditação ou da ioga.As aulas de natação podem ser também uma forma de ampliar o seu círculo social e evitar depressões típicas da idade, que muitas vezes decorrem de um estilo de vida sedentário e solitário.


FONTE: http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=7153

terça-feira, 2 de agosto de 2016

OS PRIMEIROS SINTOMAS DE ALZHEIMER

Há dois tipos de pessoas nesse mundo: aquelas que querem saber quando algo está errado consigo mesmas ou aquelas que preferem ignorar o problema. O primeiro caso é mais difícil, muito mais. Ele significa enfrentar a verdade e aguentar o que vier. A primeira alternativa é mais fácil, aparentemente, mas as consequências de evitar um diagnóstico precoce podem incluir um declive muito mais rápido à demência. Sim, a verdade é que ainda não há uma cura para o Alzheimer, mas a diagnose pode ajudar ao lidar com os sintomas.



Não se assuste caso ache que tem um ou dois sintomas desses listados aqui, pois eles podem ser causados também pelo envelhecimento natural ou por estresse. Entretanto, conheça essa lista. Caso esses sintomas se tornem piores ou mais frequentes, não demore a consultar seu médico!

Fonte: Robert Canulla | Alzheimer's Association

Tradução exclusiva para TudoPorEmail.com.br

segunda-feira, 1 de agosto de 2016

APRENDA A FAZER UMA TORTA DE RIGATONI!

Você consegue acreditar no que está vendo? É uma massa? É uma torta? É deliciosa?

Sim, sim, sim e sim!

Pratos italianos clássicos sempre agradam a todos na hora das refeições, e é por isso que é tão legal encontrar algo novo e criativo, usando ingredientes que nós já conhecemos. Se você gosta de lasanha, vai amar esta torta de rigatoni!



Ingredientes

1 ovo levemente batido
425 g de ricota
Sal e pimenta-do-reino a gosto
450 gramas de rigatoni cozido
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 xícara de parmesão ralado
450 g de carne moída
1 vidro de molho de tomate
1/4 de xícara de água
2 xícaras de queijo mussarela ralado
Preparo

1. Misture o ovo batido com a ricota, tempere com o sal e a pimenta e reserve.

2. Misture o rigatoni cozido com o azeite e o parmesão e também reserve.

3. Em uma frigideira com um pouco de azeite, refogue a carne temperada a gosto (se quiser, adicione cebola e alho). Jogue o molho de tomate e a água e misture.


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Montagem

1. Cubra uma forma de bolo de aro removível com o rigatoni, colocando-os na vertical, como mostrado no vídeo.

2. Jogue sobre a massa a mistura de ricota e espalhe a carne moída por cima. Leve ao forno preaquecido, a 200 graus, por 15 minutos.

3. Retire do forno, cubra com a mussarela ralada e asse por mais 15 minutos.


4. Delicie-se!