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quinta-feira, 8 de setembro de 2016

FIGHT SONG: A HISTÓRIA DESTA CANÇÃO QUE INSPIROU O MUNDO

Artista: Rachel Platten | Música: FIGHT SONG



My power’s turned on Starting right now I’ll be strong I’ll play my fight song

“Fight Song”, de Rachel Pattern, é uma música que milhões de pessoas de todo o mundo adotaram como instrumento de motivação diária.

A força desta música nos ergue, despertando como um banho revigorante num dia quente, um grito de guerra ou um firme sorriso contra a corrente.

A história dessa música é um retrato de uma ressurreição artística na música.

Rachel Pattern sonhara desde a infância em ser cantora. Mas depois de 12 anos de árduo trabalho em composição, com 120 músicas e vários CDs, ainda passava largamente despercebida: estava difícil ser reconhecida e ingressar no hall das celebridades da música.
Então, como para qualquer artista, mesmo o mais talentoso, se o reconhecimento não chega, aumenta a dúvida quanto à carreira. Por que continuar nesse caminho, se o mundo inteiro parece ignorar? Qual o sentido de rodar o mundo fazendo shows para 20 pessoas, de cidade em cidade, flertando diariamente com o fracasso? Aqui chega o momento de acionar o Plano B.

Assim, aos 32 anos, Rachel pensa seriamente em tocar a vida e mudar de atividade. Estava praticamente convencida: a música a enganara por muito tempo.

Epifania e Providência

Rachel decidiu insistir mais um pouco, porque verdadeiramente acreditava que esta era sua vocação. “Cantar e compor é o que eu sei fazer, e acredito fazê-lo bem; se tenho este dom, continuarei neste caminho, mesmo seja para cantar para apenas cinco pessoas. O meu Plano B será retomar o Plano A ainda com mais convicção, gratidão e alegria!”

Eis o que acontece quando se permanece fiel à própria vocação.

Rachel compõe então a música “Fight song”, no fim do seu ano sabático. A canção a arrebata de tal modo que ela chora ao contar. É uma música poderosa, que enche de esperanças quem ouve.

Aquele é o nascimento da artista perante milhões de pessoas de todo o mundo, que começam a reagir positivamente à canção.

“A sua música me ajudou quando eu tive depressão pós-parto… Quando perdi o trabalho… Quando não pude pagar o aluguel… Quando sofri um acidente… Quando fazia quimioterapia…” São muitos os comentários comoventes recebido por Rachel.

Assim, “Fight song” se tornou a música de batalha de tantas e tantas pessoas pelo mundo.

Manuel de Teffé



10 DOENÇAS E PROBLEMAS DE SAÚDE IDENTIFICADOS PELOS PÉS

“Meus pés estão me matando!” Quem nunca disse essa expressão depois de caminhar o dia todo ou ficar horas em pé? Embora seja uma frase um pouco exagerada, a verdade é que os nossos pés podem nos dizer muito sobre nossa saúde, assim como indicar alguma doença.

Profissionais de reflexologia e massagens terapêuticas sabem de cada ponto dos pés que deve ser pressionado e massageado para melhorar a saúde de órgãos internos. Embora as informações a respeito dessa técnica ainda sejam escassas, é fato que o estado de saúde de um indivíduo pode ser mostrado através dos pés.

Além de possuir um quarto de todos os ossos humanos, os pés também seguram todo o peso do corpo. Não é à toa que possuem 33 juntas, 100 tendões, músculos e ligamentos, assim como incontáveis tipos de nervos e veias sanguíneas conectadas ao coração, espinha dorsal e o cérebro.

Levando todas essas informações em conta, então não seja uma surpresa saber que, se há algo de errado com os pés, então o resto do corpo será afetado de alguma forma, em alguma região específica.
Por isso, veja agora 10 informações importantes sobre o corpo humano que podem ser revelados através das condições dos pés:

1. Cãibras e espasmos

Se você tem cãibras e espasmos nos pés, pode ser um sinal de alguma deficiência no seu corpo. Os espasmos podem surgir por causa de desidratações, pois os músculos não estão recebendo a quantidade suficiente de oxigênio. Outro motivo é a falta de eletrólitos e nutrientes no organismo.

Caso tenha espasmos enquanto caminha, isso pode indicar um problema circulatório.
Outro motivo para o surgimento de espasmos são esforços excessivos, ou não se alongar adequadamente antes de atividades físicas. Por último, mas não obstante, o tipo de sapatos que você usa também pode causar esse desconforto. Para mulheres que gostam de usar saltos altos, por exemplo, é preciso verificar se esse tipo de calçado está causando as cãibras e espasmos. Se quer saber mais sobre cãibras e como acabar com elas, clique aqui.

2. Aumento do dedão


A gota é o tipo de artrite inflamatória mais comum em homens, e deixa o dedão do pé quente, avermelhado, com sudorese e muito doloroso. A gota ocorre como resultado do excesso de ácido úrico presente nos tecidos e fluídos do corpo. Também aumenta o risco de desenvolver pedras nos rins.

Esse tipo de artrite inflamatória usualmente se manifesta no dedão do pé porque os cristais de ácido úrico normalmente se instalam nas partes mais frias do corpo. Pessoas obesas e acima do peso têm mais risco de desenvolver gota, assim como quem consome muita carne, álcool e fuma. Além disso, o uso de alguns medicamentos pode ajudar no surgimento da doença.

3. Pés sempre frios

Seus pés estão sempre frios, independentemente do clima? Se a resposta é sim, é um indicativo de que você está com problemas de circulação, hipotireoidismo ou anemia.
Além disso, se a coloração dos pés muda de avermelhado para branco e depois para tons azulados, pode ser um sinal de Fenômeno de Raynaud, que é o estreitamento dos vasos sanguíneos quando os nervos reagem ao frio. Pessoas que têm essa enfermidade devem evitar o tabaco e temperaturas baixas. No entanto, 20% dos casos de Fenômeno de Raynaud surgem através de doenças subjacentes.

4. Suor nos pés


Suor nos pés pode ser um indicativo de diversos problemas de saúde, e se você tem esse sintoma, deve procurar um médico o quanto antes, pois pode estar em risco de vida.
Má circulação, insuficiência cardíaca, doenças no fígado e nos rins causam sudorese nos pés, assim como trombose, coágulos sanguíneos, aumento dos linfonodos e celulite, entre outras causas.

Tente elevar os pés enquanto está sentado. Exercite as pernas, reduza o consumo de sal e evite roupas apertadas se estiver com suores nos pés.

5. Unha curvada

Unhas em formato muito côncavo, semelhante a uma colher, indicam algum problema escondido. O primeiro fator pode ser deficiências nutricionais. Também pode estar relacionado a doenças genéticas, problemas circulatórios, doenças autoimunes ou algum problema no tecido muscular estriado.

6. Coloração nas unhas


Doenças como tuberculose, icterícia causada por problemas no fígado, problemas na tireoide ou até mesmo sinusite pode deixar as unhas amareladas.

Essa coloração nas unhas pode ser um sintoma de bronquiectasia, uma enfermidade nos pulmões que causa problemas respiratórios.

Cores e texturas diferentes nas unhas podem ser um indicativo de vários problemas sistêmicos. Caso tenha alguma descoloração ou deformidade, procure um médico o quanto antes.

7. Dormência e formigamento

Problemas circulatórios, danos no sistema nervoso periférico, algum nervo preso e diversas outras doenças podem causar dormência ou formigamento nos pés.

Diabéticos que tiveram alto nível de glucose no organismo por um período mais extenso podem ter seus nervos danificados, o que causa formigamento. Comichões em outras partes e extremidades do corpo também pode ser sinal de esclerose múltipla.

8. Dores nas juntas dos dedos


Cerca de 90% dos pacientes com artrite reumatoide irão ter dores nas juntas dos dedos dos pés. A doença reveste as juntas, causando inchaço e inflamação. Como resultado, as juntas e os ligamentos ficam danificados, desencadeando problemas de mobilidade.

Muitos alimentos com propriedades anti-inflamatórias podem ser incluídos na alimentação para aliviar os sintomas e diminuir a dor. Além disso, podem ser colocados enxertos nos calçados para minimizar a pressão dos pés sobre o chão e corrigir a postura dos pés.

Se quiser saber mais sobre artrite e de formar naturais para amenizar os problemas causados pela doença, confira clicando aqui.

9. Pé caído

O nome pode parecer estranho, mas trata-se de uma enfermidade que atinge os músculos dos pés, e também pode estar associado a problemas neurológicos e anatômicos. O principal sintoma é ter dificuldade ao levantar a parte frontal do pé.

Nervos ou músculos danificados no pescoço e nos ombros podem causar problema, pois força os pés a se arrastarem mais enquanto a pessoa está caminhando.

O pé caído também pode ocorrer em decorrência de lesões nas pernas, ou algum problema durante alguma operação nessa área. Também pode estar relacionado a alguma doença neurológica, como poliomielite, algum problema cerebral ou alguma desordem na espinha dorsal.

10. Feridas persistentes


Se você tem diabetes, é possível que possa ter algum problema nos nervos nessa região. Nervos danificados, ou neuropatia, faz com que as pessoas sejam incapazes de sentir ou notar lesões, como bolhas, por exemplo.

Lesões nos pés que não forem bem tratadas podem desencadear úlcera e gangrena e, nos piores casos, pode agravar a tal ponto que seja preciso amputar o pé. Nervos danificados também causam mudanças no formato dos pés e dos dedos.

Pés muito secos, com rachaduras e descamações podem ser um sinal de diabetes, e calos podem indicar má circulação.

Conclusão

Se você tiver algum outro problema aparentemente nos pés, isso pode garantir mais atenção a essa parte do corpo e mais cuidado com a sua saúde. Tenha todas as informações acima em mente e procure por ajuda médica caso seja necessário.

Fonte: http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=7476




quinta-feira, 1 de setembro de 2016

A RAÇA HUMANA E SUAS EMOÇÕES

Dizem que os olhos são o espelho da alma e as expressões que você verá a seguir retratam bem as profundas emoções que sentimos, expressas nas faces de diferentes culturas pelo mundo afora. Seja um ato de generosidade entre desconhecidos, um laço de afeto familiar ou a esperança depois de um evento devastador. Estas belas imagens mostram que temos muito mais semelhanças do que diferenças!

Um soldado que não suporta mais as atrocidades da guerra.


Um bebê albino dormindo com seu primo em Kinshasa, Congo.


O olhar esperançoso de uma menina que sobreviveu 11 dias sozinha nas florestas da Sibéria.


Após um grave incidente na Síria, este irmão consegue retirar sua irmãzinha dos escombros.


O olhar profundo de uma garotinha cristã Yazidi, grupo perseguido pelos terroristas do Estado Islâmico.


Um adorável menininho de 2 anos alimenta sua mãe, na Índia.


Um agricultor pobre com seu filho recém-formado, China.


Um pensativo mineiro de carvão na China.


Esta jovem de 13 anos treina uma águia para ajudá-la nas caçadas durante o inverno da Mongólia.


Trabalhadora nos campos de arroz no Vietnã.


Garoto etíope pertencente à tribo Suri.


Soldada do Exército de Defesa de Israel, em momento de descanso.


Família reunida para o chá na Península de Yamal. na Sibéria.


Jovens albinos cegos, alunos de uma escola missionária em West Bengal, Índia.


Bela jovem da tribo Hamer, Etiópia.


Um jovem monge e seu irmão rebelde.


Olhos de esmeralda - Nômades do Afeganistão.


Jovem aprendiz de gueixa em Quioto, Japão.


Garota malgaxe entre os baobás, em Madagascar.




segunda-feira, 29 de agosto de 2016

05 DAS MELHORES MÚSICAS DO AMADO FRANK SINATRA

Francis Albert "Frank" Sinatra (1915 - 1998) foi um cantor, ator e cineasta norte-americano. Ele encontrou o sucesso como artista solo no início dos anos 40 e rapidamente tornou-se um artista mundialmente conhecido.

Sua voz sedosa e máscula, acompanhada quase sempre por uma magnífica orquestra, o tornou um artista único e muito bem-vindo em quase todos os lares. Foi um prazer selecionar 05 das suas canções mais famosas e emocionantes, para lembrá-lo da lenda e do legado do eterno rapaz de olhos azuis - o incomparável Frank Sinatra!











domingo, 28 de agosto de 2016

QUAIS SÃO OS ERROS LITÚRGICOS MAIS COMUNS NA MISSA?

Você percebe algum desses na sua paróquia? Saiba como proceder nestes casos.



Um erro frequente: rezar orações próprias do sacerdote


Os fervorosos fiéis da figura à esquerda estão cometendo um dos equívocos mais comuns em termos de liturgia. Há orações que são próprias e exclusivas do sacerdote. No caso específico, rezam o “Por Cristo, com Cristo, em Cristo…”, a doxologia com que o sacerdote encerra a anáfora (a parte central da missa). Só o padre pode pronunciá-la. Mesmo que o celebrante convide (“todos juntos!”, etc.) os fiéis deverão ficar em silêncio, imóveis, e responder, ao final, o solene “amém” (cf. IGMR 151).

Os leigos também não devem rezar a oração da paz (“Senhor Jesus Cristo, dissestes aos vossos apóstolos: Eu vos deixo a paz, Eu vos dou a minha paz…”). Só o sacerdote pronuncia essa oração.

Há que se distinguir os papéis do sacerdote e do leigo na missa: “Deve-se evitar o perigo de obscurecer a complementaridade entre a ação dos clérigos e dos leigos, para que as tarefas dos leigos não sofram uma espécie de «clericalização», como se fala,
enquanto os ministros sagrados assumem indevidamente o que é próprio da vida e das ações dos fiéis leigos” (Redemptionis Sacramentum).

Comportamento inconveniente dos fiéis

Conversas, barulho, alvoroço, danças… nada disso combina com a missa. Certamente haverá locais e circunstâncias propícias para extravasar a alegria de ser cristão. Na missa, vale a “regra de ouro”: o que não caberia fazer no Calvário, não cabe fazer na missa.


Estamos diante do sacrifício do Filho de Deus! No altar, Jesus oferece-se ao Pai como vítima, por nossos pecados. Portanto, conversar com o vizinho, atender chamadas de celulares, bater palmas ou fazer coreografias, danças, etc., nada disso é próprio na missa.

Abusos cometidos pelo celebrante


A imagem ao lado, colhida na Internet, teria sido flagrada na Jornada Mundial da Juventude, em Toronto/2002. Se a cena é verdadeira, tudo está errado: o sacerdote não veste os paramentos como estabelecido (a casula, pelo menos, não está presente); o chapéu; os óculos escuros; o altar improvisado (um caixote!); nada, enfim, que lembre — nem de longe — a dignidade e a santidade do mistério que se celebra!

“Grande é o ministério «que na celebração eucarística têm principalmente os sacerdotes, a quem compete presidir in persona Christi (na pessoa do Cristo), dando um testemunho e um serviço de Comunhão, não só à comunidade que participa diretamente na celebração, mas sim também à Igreja universal, à qual a Eucaristia fez sempre referência. Infelizmente, ou lamentavelmente, sobretudo a partir dos anos da reforma litúrgica depois do Concílio Vaticano II, por um mal-entendido no sentido de criatividade e de adaptação, não se têm faltado os abusos, dos quais muitos têm sido causa de mal-estar» (R.S., 30).

Com efeito, ao lado dos benefícios advindos da reforma litúrgica, convivemos com um certo “protagonismo” no papel do ministro.
O próprio sacerdote se sente de certo modo pressionado a corresponder a essa expectativa dos fiéis, de terem “algo sempre novo” nas missas dominicais. Daí surgem as experimentações, os abusos, as improvisações, uma verdadeira babel litúrgica. Mais uma vez  lembrando: a missa não é lugar para tais experimentos. São abusos litúrgicos, por exemplo:

Modificar os textos litúrgicos

– “Cesse a prática reprovável de que sacerdotes, ou diáconos, ou mesmo os fiéis leigos, modificam e variam, a seu próprio arbítrio, aqui ou ali, os textos da sagrada Liturgia que eles pronunciam. Quando fazem isto, trazem instabilidade à celebração da sagrada Liturgia e não raramente adulteram o sentido autêntico da Liturgia” (R.S., 59);

Pedir que os fiéis acompanhem o sacerdote na Oração Eucarística

 – “A proclamação da Oração Eucarística, que por sua natureza, é pois o cume de toda a celebração, é própria e exclusiva do sacerdote, em virtude de sua mesma ordenação. Portanto, é um abuso fazer que
algumas partes da Oração Eucarística sejam pronunciadas pelo diácono, por um ministro leigo, ou ainda por um só ou por todos
os fiéis juntos. A Oração Eucarística, portanto, deve ser pronunciada em sua totalidade, tão somente pelo Sacerdote” (R.S., 52);

Interromper o rito da missa para intercalar orações não previstas

– agregar orações de cura ou de libertação àquelas previstas no missal,  súplicas livres depois da consagração etc.;

Confiar a homilia a leigos

– a homilia poderá ser suprimida nas missas durante a semana, mas é de rigor nas dominicais e “será feita,  normalmente, pelo mesmo sacerdote celebrante, ou este a delegará a um outro, concelebrante, ou às vezes, de acordo com as circunstâncias,  também ao diácono, mas nunca a um leigo” (R.S., 64). Também são práticas abusivas trocar a homilia por apresentações teatrais, testemunhos de particulares, etc.;

Aproveitar a homilia para falar de temas que não guardam relação com as leituras

– “Ao fazer a homilia, procure-se iluminar, em Cristo, os acontecimentos da vida.  Faça-se isto, sem dúvida, de tal modo que não se esvazie o sentido autêntico e genuíno da palavra de Deus, por exemplo, tratando só de política ou de temas profanos,  ou tomando como fonte ideias que provêm de movimentos pseudo-religiosos de nossa época” (R.S., 67); relação acima é apenas exemplificativa, não exaustiva. Há que se ter em mente que “a ordenação da sagrada Liturgia é da competência exclusiva da autoridade.

eclesiástica; essa reside na Sé apostólica e, na medida que determine a lei, no Bispo” (R.S., 14). Ninguém tem o direito de “mexer” na liturgia, mesmo que movido  pelas melhores intenções. Mais uma vez recomendamos uma leitura da InstruçãoRedemptionis Sacramentum , de onde retiramos os excertos indicados acima.
“Ministros da Eucaristia”


O ministro da Eucaristia é o sacerdote. A Igreja recomenda não mais chamar os leigos que auxiliam o sacerdote na distribuição da comunhão de “ministros da Eucaristia”, “ministros extraordinários da Eucaristia”, “ministros especiais da Eucaristia” ou “ministros especiais da sagrada comunhão”. O nome recomendado é “ministros extraordinários da sagrada comunhão”.


As imagens ao lado (colhidas na Internet) são um exemplo cabal do que não deve ser feito.

O templo é pequeno, ou seja, a quantidade de fiéis deve ser também pequena. Logo, os ministros extraordinários seriam desnecessários. Na verdade, só se admite sua presença quando o número de comungantes for tão grande que a distribuição da comunhão retardaria a missa além do que seria razoável. Sem essa condição, basta o acólito, para auxiliar o sacerdote na distribuição da comunhão.

Nas imagens também vemos o sacerdote entregar frações do pão eucarístico a leigos, o que é expressamente vedado pelas normas litúrgicas (vide R.S., 73). A fração do pão, iniciada depois de dar a paz e enquanto se reza o “Cordeiro de Deus” é realizada somente pelo sacerdote, ajudado, se for o caso, pelo diácono ou outro sacerdote concelebrante.

Tenha-se sempre em mente, portanto, que os leigos só podem participar da distribuição da comunhão aos fiéis extraordinariamente, nas condições acima indicadas. Não há, por conseguinte, um “cargo” de ministro extraordinário, em que pese exigir-se dos leigos que prestem esse serviço uma conduta que não venha a causar escândalos.

Os ministros extraordinários da sagrada comunhão, devem se apresentar ao sacerdote após ele ter comungado, recebem a comunhão do sacerdote e a âmbula, para distribuir a comunhão aos fiéis nos locais indicados pelo celebrante. Que se utilizem patenas, para evitar a perda de partículas ou partes delas. É abusiva a prática de improvisar frases na distribuição da comunhão. Diz-se “O Corpo de Cristo”. O fiel responde “Amém”, comungando na presença do ministro (ordinário ou extraordinário). Terminada a distribuição, as âmbulas são devolvidas ao sacerdote.

Obviamente, que os leigos encarregados desse serviço devem vestir-se com o máximo decoro.  O padrão de conduta deve ser a discrição; nada de gestual exagerado ou qualquer outro protagonismo.

A distribuição da comunhão


Pode-se comungar de joelhos ou de pé. Quando se comunga de pé, recomenda-se fazer, antes de receber o Sacramento, a devida reverência (R.S., 90). Além disso, o fiel tem sempre o direito a escolher se deseja receber a sagrada Comunhão na boca ou se quer receber na mão o Sacramento. A forma tradicional de se comungar é diretamente na boca. Se prefere receber na mão, deve apresentar-se com as mãos abertas, sobrepostas, receptivas a receber a sagrada comunhão. Não é correto “pegar” a partícula como se fosse um objeto comum. Recebida a comunhão, o comungante deve consumi-la imediatamente, diante do ministro.

Mais ainda: “Não está permitido que os fiéis tomem a hóstia consagrada nem o cálice sagrado por si mesmos, nem muito menos que se passem entre si de mão em mão” (R.S., 94). A imagem acima mostra justamente um flagrante de desrespeito a essa norma.
Não se deve permitir que a distribuição da comunhão seja do tipo self service, de modo que cada um tome a hóstia com as próprias mãos na âmbula e ministre a si mesmo a comunhão. Em se distribuindo a comunhão sob as duas espécies, a comunhão será obrigatoriamente dada diretamente na boca do comungante.

Mas eu posso fazer com relação a tudo isso?

Você pode ajudar, sem faltar à caridade, conversando com seu pároco e, se necessário, com seu bispo.

FONTE:http://pt.aleteia.org/2016/08/26/quais-sao-os-erros-liturgicos-mais-comuns-na-missa/?utm_campaign=NL_pt&utm_source=daily_newsletter&utm_medium=mail&utm_content=NL_pt


OS FANTÁSTICOS BENEFÍCIOS DA BETERRABA!

Além de deliciosa, a beterraba está cheia de vitaminas e nutrientes essenciais para o organismo. Isso a torna um poderoso alimento medicinal com vários benefícios à saúde. Aliás, na Idade Média, as beterrabas eram usadas ​​para tratar problemas digestivos e circulatórios.

Esta planta tem significativas propriedades antioxidantes, fungicidas e anti-inflamatórias, e é excelente no tratamento da vesícula biliar, dores nas articulações e excesso de colesterol. Confira abaixo os 10 melhores benefícios da beterraba!


1. Artrite: O consumo moderado de beterraba ajuda a prevenir artrite, pois dissolve os depósitos de cristais que se acumulam nas articulações, graças ao seu alto teor alcalino.
2. Anemia: O seu alto teor de fósforo, zinco, iodo, cobre, cálcio e potássio, além de gorduras e vitaminas, ajuda a elevar os níveis de hemoglobina.

3. Inflamações: Graças ao seu teor de colina, um nutriente solúvel essencial, a beterraba ajuda a manter a função muscular, a memória e as funções do cérebro. Além disso, a colina ajuda a manter a estrutura da membrana celular e auxilia na transmissão dos impulsos nervosos.

Este material, combinado com a sua capacidade de absorver gordura, faz da beterraba um potente anti-inflamatório.4. Doenças do coração: Rica em ácido nítrico, a beterraba ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e mantê-los dilatados. Isso evita doenças cardíacas causadas por má circulação sanguínea.


5. Demência: Um estudo recente realizado na Universidade de Wake Forest confirmou que o suco de beterraba crua estimula a oxigenação do cérebro, mantendo seu funcionamento saudável e prevenindo o desenvolvimento de demência.

6. Hipertensão: Após entrar no corpo, o nitrato da beterraba é convertido em óxido nítrico, um elemento essencial para o relaxamento e a expansão dos vasos sanguíneos. Este processo é altamente benéfico para a circulação.

7. Arteriosclerose: O óxido nítrico também tem a capacidade de prevenir e reduzir o risco de desenvolvimento de doenças arteriais, tais como a arteriosclerose.


8. Diabetes: A beterraba é rica em ácido lipóico, um antioxidante que ajuda a reduzir os níveis de glicose, especialmente quando se trata de modificações e alterações produzidas pelo estresse. Além disso, tem uma boa quantia de fibras. Entretanto, devido ao seu alto teor de açúcar, convém consultar um nutricionista.

9. Câncer: As cores distintivas de beterraba vêm dos seus fitonutrientes, que são compostos químicos que ajudam a prevenir e combater o câncer. A pesquisa mostrou que, em alguns casos, o extrato de beterraba é eficaz na redução de tumores em vários órgãos. Por esta razão, acredita-se que esta planta seja eficaz no tratamento dos cânceres de mama, próstata e pâncreas.

10. Resistência: O suco de beterraba crua estimula a oxigenação dos músculos e melhora a sua resistência. A ingestão regular de beterraba crua ajuda as pessoas com problemas metabólicos, respiratórios e cardiovasculares.


FONTE: http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=7386