AS INCRÍVEIS FOTOGRAFIAS NOTURNAS DA NASA!

O que você verá a seguir não são pinturas, nem imagens criadas por computador, mas sim incríveis fotografias tiradas do espaço pela equipe da NASA, durante a noite, através das lentes dos seus poderosos satélites. Nós já vimos imagens de nosso planeta do espaço, mas essas simplesmente estão em outro nível. Resta-nos apenas relaxar, apagar a luz e apreciar a beleza do nosso mundo... E tratar de cuidar bem dele.

                                           Península Arábica e Mar Vermelho

                                        Europa e uma parte do Norte da África

                               Sudeste da Ásia: Cambodia, Laos, Vietnam e Tailândia

Norte da Europa, Ilhas Britânicas, Irlanda e Escandinávia

Estreito de Taiwan e sul da China

Golfo Pérsico

América Central e Mar do Caribe

Japão, Coreia do Norte e Coreia do Sul

Madagascar e parte da costa africana

Região dos Grandes Lagos, Estados Unidos

Cabo da Boa Esperança, África do Sul

Litoral do Brasil e parte do interior

Argentina e Chile

Escandinávia, Norte da Europa

Índia

Mares de Azov, Cáspio e Negro, Rússia

Nova Guiné e Norte da Austrália

Península da Flórida (EUA), Cuba e algumas ilhas caribenhas

Sul da Europa e parte do Norte da África

Sul da Costa Leste dos Estados Unidos e Golfo do México

Estados Unidos e México

Você consegue identificar o que vê aqui?

Costa Oeste dos EUA e México

Nova Zelândia

A aurora boreal e o norte do Canadá

O CLERO É RICO DE DINHEIRO E DE SOBERBA, DIZ PAPA FRANCISCO

Ao discursar nesta quinta-feira (24), no Vaticano, para delegações de jesuítas de todo o mundo, o papa Francisco criticou o clero e disse que ele é “rico” não apenas de “dinheiro”, mas também de “soberba”. O discurso se deu durante evento,da 36ª Congregação dos Jesuítas, quando o Sumo Pontífice discursou para os presentes. As informações são da Agência italiana ANSA.

“O clericalismo é rico. E se não é rico de dinheiro, o é de soberba. Mas é rico, tem um apego às posses. Ele não se deixa ser criado pela mãe pobreza, não deixa que protejam o muro da pobreza. O clericalismo é uma das piores formas de riqueza pelas quais a Igreja é acometida, ao menos em alguns lugares da Igreja e mesmo nas experiências mais cotidianas”, afirmou o papa Jorge Mario Bergoglio.

O religioso argentino – que foi o primeiro jesuíta a ser eleito Papa – também disse que “as críticas” feitas à Companhia de Jesus e a ele são “têm um sabor de tipo restauracionista. Vale a pena dizer que são críticas que desejam uma restauração. Por detrás da críticas, há este tipo de pensamento”, afirmou.

SAIBA COMO USAR A PIMENTA-DO-REINO NO DIA A DIA!

A pimenta-do-reino é um dos temperos mais populares da culinária. O que muitos não sabem é que, além de ser muito usado em diversos preparos, a pimenta também pode ser usada no dia a dia. Você vai se surpreender com essas dicas que, além de práticas, são baratinhas, pois a pimenta-do-reino pode ser encontrada em qualquer mercado e feiras por um preço muito acessível.

1. Manter a cor das roupas: É normal que as roupas fiquem menos coloridas conforme a lavamos, pois a tintura vai embora com as lavagens. Para evitar que isso aconteça, basta colocar uma colher de sopa de pimenta na água da lavagem, pois ela age como um protetor dos tecidos.

2. Proteja suas plantas de insetos: Se você não quer colocar venenos nas suas plantas, a pimenta é uma ótima opção ecologicamente correta, pois age como pesticida natural. É muito simples: basta misturar um pouco de pimenta com farinha de trigo e espalhar na terra do vaso, ou em torno das plantas no jardim.

3. Afastar formigas: Formigas são um problema, pois é difícil controlá-las, ainda mais na cozinha, onde elas podem encontrar alimento, principalmente açúcar. Se você está tendo este problema e não quer utilizar pesticidas na cozinha, basta colocar um pouco de pimenta em locais onde elas costumam aparecer, como rodapés espalhados pela casa ou próximo a recipientes de comida, principalmente doces. A pimenta caiena é a melhor para isso.

4. Impedir que ratos estraguem cabos: Lidar com ratos é um desafio. Além de atacarem a comida, eles também roem outros materiais, como cabos de TV e internet. Para evitar que isso aconteça, basta colocar um pouco de pimenta-do-reino próximo aos cabos enquanto não consegue eliminá-los totalmente.

5. Acabar com vazamento do radiador do carro: Pode parecer estranho e inusitados, mas é isso mesmo. Enquanto você não consegue levar o carro para a oficina mecânica, coloque pimenta-do-reino sobre o radiador do carro para que o vazamento possa parar.

6. Acabar com sangramento: Se você fez um corte pequeno em alguma parte do corpo e que não para de sangrar, a pimenta é uma alternativa para acabar com o sangramento. Primeiro, higienize a área afetada e em seguida aplique pimenta-do-reino sobre a ferida. Em seguida coloque um esparadrapo. Mas essa dica só funciona com cortes pequenos.

7. Óleo essencial de pimenta para artrite: Quem sofre com artrite pode seguir essa dica natural para amenizar as dores causadas pela artrite. Basta misturar uma gota de óleo essencial de amêndoa, duas de óleo essencial de pimenta, uma de gengibre e duas de lavanda. Aplique nas áreas onde a dor está forte.

8. Acabar com enxaqueca: Para quem está sofrendo com uma tenebrosa enxaqueca e não é adepto de remédios, pode utilizar a pimenta caiena. Basta misturar meia colher de sopa em um copo de água e beber. Se a enxaqueca não sumir em meia hora, repita a receita.

9. Receita detox: Esta é uma dica natural e prática que você pode fazer todas as manhãs. Serve como um ótimo desintoxicante natural. Basta misturar o sumo de um limão, 1/4 de colher de sopa de pimenta caiena e 1 copo de água mineral ou filtrada. Beba ainda em jejum, antes do café da manhã.

Nota: As informações e sugestões contidas neste site são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.

Fonte: streetdirectory.com l rd.com

PASSADOS MAIS DE 70 ANOS, ESSAS PALAVRAS AINDA EMOCIONAM!

Um dos discursos mais lindos e emocionantes de toda a história do cinema foi feito justamente por uma grande estrela do cinema mudo: Charles Chaplin. Mas ele fez muito mais do que comédias. Chaplin é considerado um dos grandes gênios da sétima arte e um dos mais importantes cineastas de toda a história do cinema. Aqui, você vê o trecho mais emocionante de 'O Grande Ditador', e vai ver que essas palavras, ditas há mais de 70 anos, continuam verdadeiras, pulsantes e atuais.

NOVO MILAGRE DE LOURDES? MENINA DE 7 ANOS, SURDA DE NASCENÇA, TIRA O APARELHO E DECLARA: “ESTOU OUVINDO!”

"Já fiz trinta viagens a Lourdes. Já vi muitas coisas, dolorosas, comoventes. Mas desse jeito, nunca. Esta foi realmente a peregrinação da misericórdia!"

“Eu acredito, eu tenho fé: se não tivesse, não teria vindo a Lourdes. Mas eu quero continuar com os pés no chão. Quero provas da ciência. Não se brinca com essas coisas“, declara a feliz e pragmática mamãe de uma menina surda que, durante uma viagem a Lourdes com a associação italiana de peregrinos Unitalsi, com a simplicidade e graça que só as crianças têm, tirou o próprio aparelho auditivo e disse: “Estou ouvindo bem, não preciso mais disso”!

Infinita a alegria também dos outros 225 peregrinos que tinham partido da Lombardia, no norte da Itália, para ir até o santuário mariano tão querido por católicos do mundo inteiro.

A notícia foi publicada pelo jornal Avvenire, que entrou em contato com o responsável pela organização daquela peregrinação, Giuseppe Secondi. Ele narra a experiência assombrosa de ouvir aquele diálogo inédito entre mãe e filha logo após ter interrompido uma brincadeira com a pequena: “Eu disse a ela que não podia mais brincar porque tinha outro compromisso que eu precisava cumprir. Ela então voltou para perto da mãe e eu a vi tirando os aparelhos auditivos, sem os quais ela estava condenada à surdez. Quando a mãe pediu que ela os colocasse de volta, ela respondeu: ‘Estou ouvindo bem, não preciso mais disso’”.

A mãe tinha ido a Lourdes com a filha e um dos seus dois irmãozinhos. O marido, por causa de compromissos de trabalho, tinha ficado em casa com o caçula, de 11 meses. A família vive na Ligúria e tinha se juntado ao grupo lombardo a fim de fazer uma peregrinação de agradecimento a Nossa Senhora pela saúde da menina, que tinha sobrevivido a complicações no parto.

A mãe relata:

“Minha filha é surda praticamente desde o nascimento. Ele nasceu com 26 semanas, no dia de Natal de 2009. Era para nascer só no início de abril! Pesava 800 gramas e passou três meses no hospital. Para salvá-la, os médicos lhe deram medicamentos que acabaram causando algumas hemorragias cerebrais e ‘queimaram’ os canais auditivos. Os exames mostraram que ela sofre de surdez profunda nos dois ouvidos. Os aparelhos auditivos eram uma necessidade. Certa manhã, eu me disse: preciso levar a minha filha a Lourdes para agradecer a Nossa Senhora por tê-la protegido: ela corria perigo de vida, mas venceu e é uma criança serena e feliz. E também quero pedir ajuda, para ter as forças de enfrentar este desafio de vida tão exigente, eu, ela, todos nós. Foi a primeira vez que viemos a Lourdes. E foi uma experiência tocante e belíssima!“.

Agora, o Bureau des Constatations Médicales de Lourdes, ou seja, a comissão médica que investiga toda alegação de milagre ocorrido no santuário, quer os históricos médicos completos da menina antes de fazer qualquer avaliação.

Giuseppe Secondi testemunha:

“Já fiz trinta viagens a Lourdes. Já vi muitas coisas, dolorosas, comoventes. Mas desse jeito, nunca. Esta foi realmente a peregrinação da misericórdia!“.

A MARAVILHOSA E IMPONENTE SUPERLUA DE 2016!

Em 14 de novembro de 2016, o mundo inteiro comemorou um notável evento natural, conhecido como a superlua. Isso acontece quando uma lua cheia ou nova coincide com o momento em que a lua está mais próxima da Terra do que em qualquer outro ponto ao longo de sua órbita elíptica de nosso planeta. A última vez que este evento ocorreu (26 de janeiro de 1948), muitos de nós não tínhamos nascido, e da próxima vez que isso acontecerá (25 de novembro de 2034), alguns de nós não talvez não estejamos mais aqui para contemplar essa maravilha. Mas não se preocupe, poos este evento raro foi fotografado em todo o mundo, resultando em algumas imagens verdadeiramente de tirar o fôlego. 

 Primeiro, vamos dar uma olhada nesta demonstração de como o tamanho aparente da lua muda ao longo do ano..

Aprecie agora estas 19 fotografias da superlua de 2016 ao redor do mundo.

Pequim, China

Glastonbury, Inglaterra

Nova Iorque, Estados Unidos

Hanau, Alemanha

Pequim, China

Londres, Inglaterra

Baikonur, Cazaquistão

Córdoba, Espanha

Gauhati, Índia

Londres, Inglaterra

Localização desconhecida

Sydney, Austrália

Phoenix, Estados Unidos

Cannon Ball, Estados Unidos

St. Louis, Estados Unidos

South El Monte, Estados Unidos

Nova Iorque, Estados Unidos

Baikonur, Cazaquistão

Saporo, Japão

7 POSES SIMPLES DA IOGA PARA AJUDAR A TRATAR SUA DOR DO NERVO CIÁTICO

Dor no nervo ciático tornou-se um problema comum. Se você nunca passou por isso, provavelmente alguém que você conheça tenha. Por definição, a dor ciática é algo que pode ocorrer em qualquer lugar ao longo do nervo ciático. Estes nervos ciáticos são os mais longos do corpo humano, um em cada perna, provenientes de várias raízes nervosas que saem da medula espinhal, passando entre as camadas dos músculos das nádegas, através dos músculos na parte de trás da coxa e para baixo através da borda externa de sua perna para o pé.

Os fatos: De acordo com o Jornal de Neurocirurgia: Espinha 2015 (Journal of Neurosurgery), estima-se que mais de 5% da população adulta dos Estados Unidos sofre de dor ciática. Além disso, um indivíduo tem uma probabilidade de 40% de desenvolver esse problema ao longo da vida.

Os sintomas da ciática:

A dor está associada com o movimento de se curvar, correr ou sentar-se (particularmente ao dirigir). Os sintomas tipicamente incluem:

Dor na parte inferior das costas, nádegas, parte de trás da coxa e/ou panturrilha;

Fadiga, dormência ou perda de sensibilidade nas pernas e/ou nos pés;

Sensação de formigamento, queima, beliscão;

Incapacidade de flexionar seus tornozelos o suficiente para andar em seus calcanhares;

Reflexos reduzidos no tendão de Aquiles (o músculo acima do calcanhar) e no joelho.

Qual é a causa?

Em primeiro lugar, é importante chegar à raiz do problema e descobrir o que está causando a sua ciática. Isso envolve procurar aconselhamento do seu médico e obter um diagnóstico adequado antes de prosseguir. Geralmente, há dois contribuídores principais à ciática:

Hérnia de disco: Uma dor que é causada por uma ruptura do disco que puxa ou irrita o nervo próximo.

Síndrome Piriforme: Quando a dor é causada pela irritação do nervo ciático por um músculo nas nádegas chamado piriforme. O músculo pode empurrar o nervo contra os tendões abaixo dele, resultando em dor nas nádegas e nas pernas.

Uma boa notícia: Como a ioga pode ajudar

A prática específica da ioga pode ajudá-lo a superar a dor:

Para um problema de disco de hérnia: Opte por uma prática de ioga que use poses suaves para posturas fundamentais básicas, que incluem uma variação de postura em pé focando no alinhamento, alongamento e fortalecimento de sua parte inferior das costas. Antes de praticar ioga, certifique-se de que a cirurgia não é necessária.

Para síndrome de piriforme: Opte por posturas de ioga que esticam este músculo. Sua abordagem deve ser suave e progressiva, porque se você forçar muito este músculo pode levar a espasmos e dor profunda nas nádegas.

O que segue abaixo é uma série de poses de ioga que predominantemente têm como alvo o músculo piriforme, ajudando a aliviar dor ciática.

1. Inclinação do dedo do pé

Dica para iniciantes: Para tornar essa pose um pouco mais fácil, mantenha o calcanhar de sua perna estendida a poucos centímetros do chão. Para maior conforto e apoio, você pode colocar seu calcanhar em um bloco de espuma ou um livro grosso. Para ajudar a manter o pé levantado no ar, você pode colocar uma alça em torno do arco de seu pé levantado. Coloque um cobertor dobrado sob a cabeça para maior conforto.

Veja como:

1) Deite-se no chão, mantenha suas pernas fortemente estendidas com os pés flexionados. Expire e dobre o joelho direito, puxando sua coxa para o seu tronco, ''abraçando'' a barriga. Mantenha a perna esquerda estendida, empurrando ativamente através do calcanhar.

2) Passe uma faixa (pode ser uma toalha) em torno do arco do pé direito, segurando-a com as duas mãos. Em sua próxima respiração, estenda o joelho em linha reta, pressionando seu calcanhar em direção ao teto. Alcance com as mãos o máximo possível até que os cotovelos se estendam.

3) Mantenha suas omoplatas largas nas costas, pressionando levemente no chão. Mantenha sua clavícula ampla, afastando-se do osso esterno. Seus ossos sentados devem ficar firmemente no chão.

4) Mantenha a pose e faça 10 respirações profundas. Em seguida, abaixe a perna lentamente dobrando o joelho em direção ao seu peito e lentamente libere-o para o chão. Repita o processo com sua perna esquerda.

2. Posição de apoio

Dica para iniciantes: Esta é uma pose básica sentada, que além de aliviar a dor ciática, também ajudará a melhorar a postura. Coloque um saco de areia de 4 quilos em toda a parte superior de suas coxas, na dobra do quadril, para ajudar a manter suas coxas aterradas. Você também pode praticar esta pose mantendo as costas contra a parede.

Veja como:

1) Sente-se no chão, estendendo ambas as pernas para frente. Mantenha as pernas juntas e o tronco ereto. Se o seu tronco está inclinado para trás, sente-se em um cobertor ou almofada para ajudar a levantar a sua pelve. Se preferir sentar contra a parede, o seu sacro e ombros devem tocar a parede, mas não a parte inferior das costas ou a parte de trás da cabeça.

2) Sente-se nas partes dianteiras dos seus ossos sentados, mantenha as coxas firmes, pressionando-as contra o chão, girando-as ligeiramente em direção umas às outras. Mantenha seus tornozelos flexionados, pressionando através dos seus calcanhares. Mantenha sua coluna longa, como se você estivesse sendo puxado por uma corda em uma ''coroa'' na sua cabeça. Segure por um minuto, com respirações longas e profundas.

3. Pose de pombo

Dica para iniciantes: Esta pose estica o músculo piriforme. Coloque um cobertor grosso, dobrado sob o quadril para um apoio extra.

Veja como: 

1) Comece com a posição ''cachorrinho'', com os cotovelos e os joelhos no chão. Traga o joelho direito para a frente e para fora, entre as suas mãos. Lentamente desça os quadris até o chão. Ao fazê-lo, solte a perna esquerda no chão atrás de você, lentamente deslizando-a para trás enquanto traz seu corpo para a frente. Mantenha os dedos esquerdos pressionados no tapete.

2) Seu calcanhar direito deve estar em linha com o seu quadril esquerdo e sua canela deve estar em cerca de um ângulo de 45 graus. Se você se sentir inclinado para o quadril direito, coloque um cobertor por baixo como um apoio extra. Mantenha seus quadris paralelos à frente do seu tapete, tanto quanto possível. Use a ponta dos dedos para apoiar o tronco e manter sua coluna longa. Faça 10 respirações profundas e repita na outra perna.

4. Girando o corpo em pé

Dica para iniciantes: Para colher os benefícios desta pose, coloque uma cadeira contra a parede; a cadeira e a parede darão um apoio extra, permitindo-lhe girar mais profundamente.

Veja como:

1) Fique com o seu quadril direito contra a parede, e com o seu corpo virado para a cadeira. Coloque o pé direito na cadeira, mantendo o joelho dobrado. Mantenha-o também alinhado com seu tornozelo. A perna que está levantada deve ficar reta. Pressione sua mão direita contra a parede, para ajudar no equilíbrio.

2) Levante lentamente o seu calcanhar esquerdo para cima e vire o tronco em direção à parede, apoiando suas mãos na parede como apoio extra. Expire e abaixe o calcanhar para o chão, ficando na torção, até completar mais algumas respirações. Lentamente, volte à posição inicial e repita o mesmo com o seu lado esquerdo.

5. Preparação para o giro da espinha

Dicas para iniciantes: Sente-se no canto de um cobertor dobrado, para ter um apoio extra na pose de torção espinhal completamente sentado.

Veja como:

1) Sente-se com os joelhos dobrados e os pés para fora, na sua frente. Solte a perna direita no chão, levando o calcanhar direito para fora do seu quadril direito. Em seguida, traga o pé esquerdo ao redor, colocando o seu calcanhar esquerdo do lado do seu quadril direito. Seu peso deve ser distribuído uniformemente através de suas nádegas.

2) Intertrave os dedos sobre o joelho esquerdo, enquanto se concentra no alongamento da coluna vertebral. Mantenha esta posição durante várias respirações. E, em seguida, prossiga para a próxima pose.

6. Torção simples e sentada

Veja como:

1) Da postura de preparação descrita acima, vire o torso (da cintura, não o quadril) para o joelho esquerdo. Coloque sua mão esquerda atrás de você, usando-a como uma alavanca para torcer (seu peso não deve ser suportado pelo seu braço esquerdo). Segure o joelho com a mão direita.

2) É vital que você não aprofunde muito a sua torção, porque fazer assim vai piorar a síndrome do piriforme. Repita no lado oposto, começando com a pose acima.

7. Pose conhecida como ''cara da vaca''

Dica para iniciantes: Para obter mais apoio neste trecho passivo, sente-se em um cobertor. Se durante a pose você notar que sua perna esquerda não está tocando o chão, ou o joelho esquerdo trava ou dói durante o estiramento, enrole um segundo cobertor ou toalha e coloque-o sob seu joelho.

Veja como:

1) Da posição de apoio (número 2), dobre o joelho direito, levando a perna direita pela perna esquerda. Traga seu pé direito perto de seu quadril esquerdo.

2) Mova sua perna esquerda em direção à linha média - deve ser ligeiramente diagonal ao seu corpo. Sua mão direita deve estar no chão enquanto sua mão esquerda segura seu pé direito. Mantenha sua coluna estendida, segurando nessa posição até que você faça algumas respirações, e, em seguida, repita do outro lado.

Fontes: yogainternational.com | healthyandnaturalworld