É normal a queda de cabelo
diária, algo em torno de 100 fios por dia. Isto deve-se ao processo natural de
crescimento e desenvolvimento do cabelo. Quando você lava seu cabelo, pode
perder 250 fios. A maior parte do cabelo está crescendo. Cerca de 10% do seu
cabelo está dormente, e vai cair após 2-3 meses. Às vezes, não percebemos que
alguns hábitos diários podem contribuir para a perda de cabelo. Aqui estão
algumas maneiras naturais para obter cabelo saudável e prevenir sua queda.
Lembre-se, entretanto, que a queda excessiva de cabelos pode indicar um grave
problema de saúde e, por isso, é bom investigar com um dermatologista.
1. Leite de coco
8 Dicas para manter seus
cabelos sempre saudáveis
O leite de coco é uma rica
fonte de nutrientes, incluindo vitamina E, potássio e ferro. Aplicar este
líquido diretamente nas raízes pode ajudar a evitar a quebra do cabelo e
acelerar o seu crescimento. As propriedades antibacterianas do leite de coco
também podem proteger o couro cabeludo, uma vez que é um condicionador natural
para cabelo e também para a pele. É recomendado que você faça este tratamento
deixando o leite de coco no cabelo durante a noite.
2. Amla, a groselha indiana
Esta fruta é bem conhecida
por seus altos níveis de vitamina C contendo também uma grande quantidade de
antioxidantes, que ajudam a prevenir envelhecimento prematuro. Os ácidos graxos
essenciais desta fruta também auxiliam a manter os folículos pilosos fortes,
além de - dizem - escurecer cabelos grisalhos. Aplicar uma pasta de amlas secas
misturadas com suco de um limão no couro vai nutrir suas madeixas e tornar o
seu cabelo extra brilhante. Para fazer a pasta, utilize 2 colheres de chá de
suco de limão com 2 colheres de chá de pó de amla seca. Misture bem os dois
ingredientes e passe no couro cabeludo, deixando agir por uma noite.
3. Massagem no couro
cabeludo
Massagear regularmente o
couro cabeludo faz muito bem para manter o cabelo saudável. A massagem estimula
o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e promove o crescimento do cabelo.
Utilizar um bom óleo morninho nessa massagem pode evitar queda de cabelo e
caspa também.
Há uma série de óleos para
experimentar: óleo de coco, jojoba, mostarda, amêndoa, lavanda, oliva ou de gergelim
são todos cheios de nutrientes. O óleo de jojoba é especialmente recomendado
porque substitui sebo no couro cabeludo.
4. Neem, o Lilás Indiano
O óleo de Neem é extraído do
fruto da árvore conhecida como Amargosa ou Lilás Indiano (Azadirachta indica).
Este tratamento é eficaz porque a planta é rica em antioxidantes que
neutralizam os radicais livres. Neem é regenerativa e contém ácidos graxos,
como os ácidos linoleico, oleico e esteárico, que também condicionam muito bem
o couro cabeludo e cabelo.
Neem é um adstringente e
também pode tratar coceira, caspa e piolhos sem produtos químicos artificiais.
O óleo de Neem tem um cheiro amargo por isso é recomendado que seja misturado
com um óleo essencial aromático como lavanda ou laranja. Você pode fazer massagens
com esta mistura em seu couro cabeludo e também aplicá-la às suas madeixas.
5. Aloe Vera
8 Dicas para manter seus
cabelos sempre saudáveis
Aloe Vera, a conhecida
Babosa, é um bom remédio para queda de cabelo. Aplicar o gel do aloé puro
diretamente no couro cabeludo ajuda a equilibrar o nível de pH. O extrato da
planta é rico em vitaminas, aminoácidos, minerais e enzimas. O aloé fortalece a
elasticidade dos cabelos, amaciando-o e hidratando-o como um condicionador
natural. Dissolver uma pequena quantidade de sal no gel também pode ajudar. O
sal penetra nas camadas mais profundas da pele e pode impedir a queda de
cabelo.
6. Clara de ovo e coalhada
A combinação de clara de ovo
com coalhada produz proporciona um super tratamento capilar, promovendo o crescimento
da sua cabeleira. A clara de ovo é rica em enxofre, selênio, iodo, fósforo,
ferro e zinco. A coalhada tem muitos nutrientes e é antifúngica. Esta mistura
dá um excelente condicionador, tornando seu cabelo brilhante e ao mesmo tempo
combatendo eficazmente a sua queda e a caspa. Misture numa tigela uma clara de
ovo com 2 ou 3 colheres de coalhada e aplique a máscara para o seu couro
cabeludo e cabelo por uma hora, lavando em seguida.
7. Henna
Mais conhecida como uma
tintura natural de cabelo, a henna também é uma excelente substância para
fortalecer e condicionar o cabelo. Mais importante: a henna pode ajudar a
controlar a queda excessiva de cabelo. Quando aplicada aos fios e ao couro
cabeludo, ela cria uma camada protetora e seus nutrientes reparam as cutículas
do cabelo, fazendo com que os fios fiquem mais grossos e fortes.
Para evitar a perda de
cabelo, misture folhas secas de henna ou henna em pó com óleo de mostarda e uma
colher de chá de suco de limão. Massageie esta mistura no seu couro cabeludo.
Deixe fazer efeito por 30 minutos, enxaguando em seguida.
8. Hibisco
Esta flor vibrante e de
várias cores tem muitas propriedades rejuvenescedoras para o cabelo. Ela faz
parte de um antigo método indiano para manter uma cabeleira espessa. Devido ao
seu rico teor de aminoácidos e vitamina C, esta flor ajuda a prevenir o envelhecimento
prematuro, nutrir o cabelo e tratar a caspa. Quando você mistura as pétalas
esmagadas das flores com óleo de coco ou de gergelim e aplica esta pasta ao seu
couro cabeludo regularmente, ela também pode ajudar a evitar a perda de cabelo.
É melhor deixar a mistura no cabelo durante várias horas e depois enxaguar.
Hábitos a serem evitados:
Não penteie ou esfregue o
cabelo molhado
8 Dicas para manter seus
cabelos sempre saudáveis
O cabelo molhado se torna
mais frágil porque está sem sua camada protetora. Secá-lo com uma toalha ou
penteá-lo ainda molhado pode romper os fios ou deixá-los quebradiços.
Desembarace o cabelo antes de molhá-lo e use uma toalha sem esfregá-lo, apenas
enrole-a na cabeça para que absorva a água.
Não superaqueça o seu cabelo
O uso excessivo do secador
de cabelo ou chapinha pode deixar seu cabelo ressecado e quebradiço. O calor
pode retirar a umidade natural, danificando os fios que se rompem e caem.
Recomenda-se limitar o uso desses aparelhos a não mais do que 3 vezes por
semana, e jamais na temperatura máxima.
Não lave o cabelo com água
quente
Lavar o cabelo com água
muito quente pode enfraquecer seus folículos capilares e provocar a sua queda.
Tomar uma chuveirada com água muito quente frequentemente elimina a proteção
natural do couro cabeludo, fazendo-o produzir mais óleo, o que pode danificar a
raiz e causar a queda excessiva. Opte por lavar o cabelo com água morna e
enxaguá-lo com água em temperatura mais fria, para conservar a umidade.
H/T: stylecraze.com
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