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segunda-feira, 13 de fevereiro de 2017

REMÉDIOS CASEIROS SAUDÁVEIS E EFICAZES PARA O SEU FÍGADO

Localizado logo abaixo da caixa torácica direita, o fígado desempenha um papel crucial em muitas funções corporais essenciais do organismo, como a produção de bile, que reduz a quantidade de gordura no corpo. Ele também controla níveis de açúcar, gordura e ferro, e também está envolvido na produção de proteínas.



As doenças hepáticas estão em um grupo de distúrbios, infecções e condições médicas que afetam o tecido hepático e sua estrutura, e pode causar danos ou parar seu funcionamento completamente.

Sintomas mais comuns de doenças do fígado:

•    Pele amarela
•    Febre
•    Tensão ou dor no lado direito do abdômen
•    Icterícia
•    Boca seca
•    Ganho ou perda de peso
•    Urina escura
•    Vômito com sangue
•    Desenvolvimento de mamas nos homens
•    Inchaço na região onde fica o fígado
•    Diarreia
•    Dores nas articulações

Principais causas
- Falta de sono durante a noite (dormir mais de manhã e menos à noite).
- Alto consumo de alimentos em uma única refeição.
- Incapacidade de urinar de manhã.
- Consumo de muitos conservantes e corantes artificiais, muito comuns em alimentos industrializados.
- Consumo de alimentos fritos quando a pessoa está cansada.
- Infecção por hepatite A, B ou E.
- Doenças autoimunes que atacam as células hepáticas e causam inflamação.
- Consumo excessivo de álcool, que pode causar diretamente inflamações no fígado.
Remédios caseiros recomendáveis o fígado

                                                 Chá de dente-de-leão


Este é um dos melhores remédios caseiros para a doença hepática. Você pode tomar o chá com folhas de dente-de-leão duas vezes ao dia. Para resultados ainda mais eficazes, ferva algumas raízes do dente-de-leão na água.

Cardo de leite
Esta é uma planta nativa da Europa e é usada há muito tempo para problemas no fígado e também da vesícula biliar e pode ser bastante efetiva. O ideal é consumir cerca de 850 ml de cardo de leite duas vezes ao dia, junto com alimentos. Isso irá manter o seu fígado em bom estado e também aliviar desconfortos causados por doenças hepáticas. Estudos têm demonstrado que pode ser um agente muito eficaz na luta contra cirrose, hepatite (viral), alta toxicidade e outras enfermidades.

Amla
Também conhecida como groselha-da-índia e groselha indiana, esta fruta é rica em vitamina C e ajuda a manter o fígado saudável. O ideal é consumir cerca de 5 a 6 amlas secas ao dia ou adicionar às refeições, como saladas, por exemplo. Você também pode consumi-la em pó ou em forma de óleo. Diversas lojas de produtos homeopáticos e naturais vendem esses produtos.

Açafrão-da-terra
Por causa da curcumina, seu componente ativo, o açafrão-da-terra é bem conhecido por suas propriedades antioxidantes e antissépticas. Basta adicionar às suas refeições regularmente, e isso vai manter seu fígado em boas condições. Estudos têm demonstrado que a especiaria pode proteger o fígado dos vírus que causam a hepatite A, B e E. E se você quiser saber de uma poderosa receita de açafrão-da-terra com mel que vai turbinar a sua saúde, confira clicando aqui.

                                                                  Mamão


O mamão é realmente uma ótima escolha para tratar transtornos hepáticos. Também oferece um alívio eficaz para aqueles que sofrem de cirrose. Faça uma mistura de 1 colher de chá de suco de limão com 3 colheres de chá de polpa de mamão e consuma uma vez por dia. Repita por quatro a seis semanas e o fígado vai ter melhoras significativas.

Vinagre de maçã

Este é um remédio caseiro que ajudará a remover toxinas do fígado. Consumi-lo nas refeições irá ajudá-lo a manter um nível saudável de gordura corporal.

Adicione uma colher de sopa de vinagre e uma de mel em um copo d’água, mexendo bem para dissolver o mel, e tome imediatamente. Beba esta mistura três vezes por dia para limpar o fígado.

11 Ervas Medicinais Que Você Pode Usar Todos os Dias 

Algumas outras dicas para limpar o fígado
~ Beba chá verde todos os dias, pois contém catequina, que auxilia na função do fígado.
~ A atividade física, mesmo leve, reduzirá os níveis da toxina do organismo, e isso ajuda também o fígado.
~ Beba muita água. É sempre uma escolha saudável e ajuda a remover toxinas do organismo.
~ Coma maçãs e folhas vegetais, pois também são eficazes na limpeza corporal.
~ Evite o consumo de álcool.
~ Abacates e nozes também oferecem proteção contra transtornos hepáticos, por isso, inclua-os em sua alimentação.

Nota: As informações e sugestões contidas neste site são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.

FONTE: http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=8

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